宁静致远，失败皆为燥。
人的修养内在最难，先学会心境的宁静，思想的宁静。
1、问题出现后，先问问自己，是否能控制情绪。
2、在未找清原因之前，解决方案未出来之前不能去讨论问题。
3、是否有对以后相关有可能发生的事情进行防范与改进。
当你激动或者生气的时候，先冷静思考2分钟再作决定。
2017-12-29 2018-5-18 5-23
修正自我 管理情绪（家人）
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