【今日行动】
01. 上第11节游泳课
02.鸿泰场地上了部分样品
03.午休1小时（好奢侈啊）
04.老袁俩口子过来吃晚饭
05.散步1万步
06.读了几页稻盛和夫的书
【今日感悟】
01.每天一定要有计划的做事，不然你一天的时间就白白浪费掉了，一天感觉啥也没干就过去了。
02.八月我的目标是：把体重降到俩位数。读完一本书（稻盛和夫）。阅读和锻炼
03.时刻记住自己的目标，不要被消极负面的人影响了。
【成功日记】
01.游泳比昨天游得更远更自然，肉眼可见的进步，开心。
02.遇到优秀的人主动和人打招呼，连接优秀的人儿。
03.晚上自主的读书写复盘，真不错。
【明日计划】
游泳，阅读，健步走，收集一些妆台的专业知识。
