什么事情是人做起来简单轻松、毫不费力又有益的呢？是习惯成自然的事情，是那些像吃饭睡觉一样自然，属于生活中必不可少的一部分的事情。比如，有的人习惯了跑步，哪天不跑就浑身不舒服。跑步成了他生活的一部分，成了他的习惯，这对他来说就是轻松快乐的事，而不是痛苦的事了。
读书，对大多数人来说，可能并不是一件轻松愉快的事。想要让读书变得轻松愉快，同样要养成习惯，让读书成为生活中自然而然的事，成为生活中必不可少的一部分。
“想读书，却难以实现”的人，其实就是没能将读书融入自己的生活规律。也就是说，读书并没有像吃饭睡觉一样，成为他们生活的一部分。
那么，如何使读书成为一种习惯呢？
第一，固定“时间段和情境”，让大脑产生“习惯的错觉”
任何习惯的养成，最重要的是在每天同一时间做这件事。就像按时吃饭按时睡觉一样，读书也要按时。框定时间段是具有决定性意义的重要因素。这有助于将读书时间融入自己的日常生活，是形成生活规律的重要一步。最好是将固定时间定在头脑清醒的早晨。晚上睡前容易被各种干扰所打乱，不易形成习惯。
而固定地点、场景、情境，让读书更有仪式感。就好像古人读书前要焚香沐浴一样，读书之前，先泡壶茶，放上自己喜欢的背景音乐，在固定的位置，带着愉快的心情开始阅读。每天这样愉快的开始，让人期待，也让阅读这件事更容易持之以恒，养成习惯。
第二：首选“可以快速阅读”的书
要养成阅读的习惯，关键在于多读可以快速阅读的书。
在自己的阅读书单中，尽量列入能够快速读完的书籍，创造一个接连不断阅读各类书籍的氛围，让自己感受到切实的进展，形成正反馈。这种已读书目不断积累的感觉，是养成阅读习惯不可或缺的巨大动力。
另外，同时阅读多本书籍也是行之有效的办法。在细细品味无法快速阅读的书的过程中，同时准备好可以快速阅读的书。
一半时间用来读不必快速阅读的书，另一半时间用来读可以快速阅读的书。这样将时间分割开来，同时阅读多本书，在每本书的阅读过程中都会集中精力，反而更有利于提高阅读效率。
第三，今天阅读的书要与昨天的不同
尽可能做到“一天读完一本书”，这是最理想的状态。每天让不同书籍的内容流过自己的脑海、内心，是流水式阅读的基本模式。
用检视阅读找出重点，在阅读之初就分配好时间，重点关注在预定时间内能够有所收获的内容，这样，用一个小说快速阅读书籍，能够使其核心要点更加深刻地留在记忆里。
花费一个月才读完的书，最后的感受往往会是不知道这本书到底写了什么。与其拖拖拉拉地读10天，不如全神贯注地读60分钟。这样，你的阅读质量将会获得飞跃性的提高。
原因在于“读书密度的差异”和“是否抓住了全貌”。如果花费较长时间仔细阅读，那么单位时间的阅读密度就降低了，且不容易把握住书的全貌，因此本质上只是一次非常浅陋的阅读经历。这和听音乐一样，如果以超慢速播放音乐，根本无法听出曲调。
我们读一本书，如果读了太长时间，往往读了后面又忘了前面，结果甚至干脆放弃了。
总之，在每天的固定时间，去读可以快速阅读”的书，最好是一天读完一本书，这样更容易养成阅读的习惯。
