不记得有多久，都是在12点过后入睡了。很多的时候，都说过要早睡早起。

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人过三十之后，越发想要得到深度睡眠。奈何生物钟好像敲定了一样，不到12点就睡不着。再累再乏，也没有沾着枕头就睡着的时候。好羡慕那些，粘着沙发就能打呼噜的人。

为了有个好睡眠，早早的就上了床。为了有个好睡眠，听闻乳胶枕好，就风风火火的买了两个回家。为了有个好睡眠，特地在朋友圈里买了足贴，天天晚上按时贴在足底。

一切都准备好了，烫好脚上床。自觉的拿起了手机，刷刷朋友圈，看看空间动态，瞧瞧新闻事件，遇上了好友再聊会两句。公众号里的鸡汤文，又从头看到尾了。一圈下来，再看时间，又快十点了。放下手机，该睡觉了。

滴滴的提示音，叮叮的电话铃声，又睡不着了。看几条消息，接一个电话，时间又过去半小时了。再看，朋友圈又有新动态了，QQ好友又@我了。又开始新的一轮，刷完后直逼十二点了。这个早睡又泡汤了。

我承认自己没有这个定力，手机放在一旁，永远不会有早睡的时候。突然很向往，那个日出而作，日落而息的时代。没有电子产品，陪伴和宁静，永远都是那么美好。

于是，今晚上我觉得，交完作业后关掉手机！让我的时间，只属于我自己，而不是手机，不是别人。晚上的时间，给我的深度睡眠！

晚安，小城！晚安，全世界！