头一天晚上凌晨一点半入眠，第二天早上却不是被闹钟叫醒而是在闹钟响起之前自然醒，大概睡了五六个小时。
睁开眼后很明显感觉到大脑处在一个不正常的亢奋状态里，不禁让我有点疑惑是不是前一天下午的咖啡仍然没有代谢完？回忆起梦境里似乎对着某个不知所以的东西放声大笑，笑到醒来脸颊肌肉都有隐隐酸意，可想而知我梦里笑得多么用力而不自知。
——这些是情绪即将崩溃的第一个信号。
一步步走向公司，心以秒速五厘米的速度下沉，已经不能用“上班的心情比上坟还沉重”来形容了，只有“视死如归”四个字才配得上我内心的悲壮。
坐到办公室里，开机，打水，泡茶，这一天和往常没有不同，只是我的心情开始烦躁，完全无心工作，只想沉浸在小说、漫画和八卦里。
——这些是情绪即将崩溃的第二个信号。
十点左右，胃里不多的早饭似乎已经要消耗殆尽，饥饿感和食欲相伴而来，前者让我暴躁不已，后者不断消耗我本月剩余不多的意志力，费了好半天工夫才摆脱订餐的欲望。
中午到家才发现早上居然忘记准备午饭，顿时心灰意冷，只想糊弄糊弄肠胃赶紧睡觉。
——这些是情绪即将崩溃的第三个信号。
忽然十分有胃口，脑海里盘旋不去的都是凉皮、手抓饼、卤肉饭、馄饨和肠粉，每一样都让我痛苦万分，我不得不强行按捺住下班去买的欲望，反复提醒自己对朋友立下的誓言：减肥成功之前破戒一次给她打十块钱。上一次得到允许买凉皮时鬼使神差另外买了一整个烤鸭腿，直到狼吞虎咽吃完我都没有记起诺言，让我对自己的自律又平添一层绝望。
越临近下班时间越内心纠结，时而想着就吃一次没什么，时而又为给自己找借口的行为感到羞愧，同时食欲越发旺盛，只恨不得一口气吃掉一口猪、一只鸡、一头牛！
——这些是情绪即将崩溃的第三个信号。
每个月总有那么几天十分敏感，容易崩溃。
上述的三个信号只要出现一个，立刻就引起我的警惕，但是很遗憾，尽管有了预警措施依然对此无能为力，在后面的几天里我会变成一个移动的负能量仓库，并且随时准备对外释放一波。
具体表现包括“心酸的流泪”，“消极的言辞”，“自我否定”，“万念俱灰”。
也许是深夜台灯沉默的暖光下，脆弱的心灵忽然就被寂寞击中。
万籁俱寂，只有孤独如影随形；尘世喧嚣，只有陪伴望尘莫及。
说不清从哪一点开始悲叹自己的人生，历数一次次挫折和打击，等到开始展望一片漆黑的未来，这个夜晚就注定要从泪水中度过了。赠品是第二天的萎靡不振和胖眉肿眼，偶尔还有心慌头疼大礼包。
在这期间最想做和最不能做的事情就是和朋友们大倒苦水，没人能说服我，只会让我在深渊中越陷越深，不可自拔。中间伴随着无数次对自我的否定，否定过去的幸福和努力，否定当下的可能性，否定未来的希望。
尽管理智上非常清楚这只是情绪化的判断，并且是暂时的，然而实际上已经不能做到自我拯救，只能眼睁睁看着自己让事情更加糟糕。
最后，也许是身体实在太疲倦，也许是精神上触底反弹，反而会达到奇妙的心如止水的状态，即自暴自弃阶段。对自己的一切攻击和否定此时已不会带来任何精神上的痛苦，正相反，反而有一种超脱的愉悦，甚至接近于带着恶意的审视，审视自己还能糟糕到何种地步，还能狼狈到何种地步。
一切美好都像是嘲讽，过去只能让我哀叹往事无法重现，现在则是一无所有，至于未来当然是全无光明尽皆黑暗，所有改变的萌芽都被扼杀在破土之前。
曾经有多幸福，如今就有多讽刺。
这种悲观的状态会持续一两周，直到重新进入平静时期，忽然所有事情都有了好转。
希望回来了，快乐回来了，力量回来了，坚强回来了。即使依然被具体的问题困扰着，但是心态全然不同，积极向上的宛如幼儿园小朋友笃信圣诞老人的存在一般。刹那间鸟语花香，斗志昂扬，之前恨不得炸了地球的我就这样又暂时陷入了沉睡之中，等待下一次被唤醒。
日更第36天
