1.早起记晨读手帐
【整理归纳能力提高了不少】
养成了早起的习惯，每日做的事情也多了。
2.每日计划
【知道每天做好了哪些事情，不会不知道自己在做什么。】
提前做好计划，规划好要做的事情，容易执行。
3.每周整理
【心情愉悦】
有个舒适的做事环境，锻炼出了整理能力，且购买东西的时候不会大手大脚了，知道自己需要什么，每次出去很少买东西。
4.迟睡
【身体不行，精神有点差】
因为想做的事情有点多，说着早睡到现在还没做到，身体也虚弱不少，例如今天坐了没一会儿，站起来就开始头晕了。
5.心情不好的时候买吃的
【身体瘦不下来的根源】
有时候，要做的事情太多或者情绪不好，就喜欢出去买点吃的，让自己冷静冷静，让自己的痛苦从思维转移到胃上——逃避主义，其实解决不了问题。
6.有空就看书
【截止今天看完35本】
阅读能力提高不少。
