智慧爱. 智慧父母工作坊践行二阶段
一、复盘
今日完成探园交流,晓连你对待孩子的未来真是一个超级用心的妈妈
今日完成带女儿在家游戏和户外1.5小时运动,自己也运动了,你做事特别有计划,而且高效,还是一个特别热爱运动的人
今日完成育儿学习和输出,你真是一个特别能坚持的人
今日给爸爸打电话,同理爸爸最近的情况,并且积极想办法协助解决问题,你太棒了,非常孝顺
晓连,你真是一个智慧满满,能量满满的人,生活、学习、工作都有条不紊的进行着!
二、感恩
感恩爸爸身体情况稳定,感恩虫子没有咬到爸爸,一定是来保护我们家人的,感恩一切的幸运
感恩老公晚上积极主动煮菜,体贴温暖
感恩女儿下午我在休息,没有打扰我,特别乖巧独立,感恩女儿晚上帮忙洗菜哦,太能干了
感恩天气还不错,可以出去运动,空气也不错
感恩老公对我越来越体贴,关心我,睡前不忘抱抱和交流
感恩老公事业越来越有起色,感恩老公工作特别努力,上进,一定会越来越好的!
三、日积累行动 (完成内容上打勾,如实记录)
健康:
吃一个苹果(∨)
运动出汗(∨)
早睡(∨)
心态:
早晚感谢词(∨)
库耶暗示法(∨)
输入:
阅读或者听书10分钟以上(∨)
输出:
朋友圈分享、日记(∨)