你有没有发现当代最缺的一种资源是专注力，现在的大多数人都是手机不离手，哪怕是离开了一分钟也想要去看一下是否有人给你发消息。手机没电了，你就会六神无主，坐立不安，想要马上充电。

    手机成了我们生活的必需品，不管是上课、学习、会议、培训、聚会等都会用到手机，你都会下意识的想要看看手机，有时也会被抖音、微博、微信、QQ、游戏所吸引，这让现代大多数的人无法专注的去做一件事情，很少会有大的成就 。

    巴菲特说过一句话，“成功的秘诀在于专注，但99%的人不知道该专注哪些事情。”什么是专注？专注就是能够持续不断的做一件事情。专注可以把我们有限的时间和精力投入到一件事情上，不断积累，并取得成功。专注很重要，但更重要的是我们应该明白应该专注些什么？

一、专注于自己的目标。

    马克.吐温说“只要专注于一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来。”

    看到《功勋》这部剧时，我又一次对屠呦呦前辈充满敬意，为了研发抗疟疾药物，她和她的团队尝试了无数方法，终于在经历了190次失后发现了乙醚提取出的青蒿素，对疟原虫有100%的抑制率。但是，历经千辛万苦发现的有效药物根本无法判断是否可以用于人类，研究一度陷入停滞。

    虽然明知有生命危险，屠呦呦还是决定一身试药。并瞒着大家用多一倍的量，为的是之后大剂量的志愿者提供一份保证。后来，实验成功了。这背后是第191次实验。但因为长期吸入乙醚，屠呦呦得了中毒性肝炎。

    但即使在病中，她的心里仍然想着青蒿素，刚出院就要回实验室待着。还好，岁月终究没有辜负这个老人，长达一生的努力。

    2015年，瑞典卡罗琳医学院宣布将诺贝尔生理学或医学奖授予屠呦呦。这是中国医学界迄今为止获得的最高奖项，也是中医药成果获得的最高奖项。

2017年，屠呦呦再次荣获2016年度国家最高科技奖。

二、专注于你的核心能力。

          刘媛媛说“在适合自己的路上，专注前行。”虾有虾路，蟹有蟹路。每个人都有自己谋生的本领。你要做的，就是把自己的独特性及优势发挥到最大。花时间在自己的专业领域。持续提升专业技能。媛媛姐在抖音直播分享图书，经过一年多的努力，直播在线人数从400到4000人，再从1w突破到10w人 。不管中途遇到了多少的困难，她始终是专注于在自己适合的领域，最后取得了相应的成功。

三、专注于你的兴趣。

      村上春树在成为小说家之前，自己开了一家爵士乐的小店。

    虽然做的是自己喜欢的事情，但却负债累累，偿还债务颇为艰苦。当时他和太太每天起早贪黑，省吃俭用，家里既没有电视也没有收音机，甚至连一只闹钟都没有。因为没有取暖设备，寒夜里只好紧紧搂住家里的几只小猫睡觉，互相取暖。后来有了写小说的念头，村上除了每天记账，检查进货，还得要钻进吧台后面调制鸡尾酒，烹制菜肴，而在深更半夜店铺打烊之后，再回到家里，坐在厨房的餐桌前写稿子，一直写到昏昏欲睡。这样的生活持续了将近三年，不过总算心无旁骛地度过了那段艰苦岁月。

      在这个过程中，村上春树活过了相当于普通人两倍的人生，磨砺了自己的写作技巧和能力，同时也受到了专业奖项的肯定。

写在最后

你有多专注，就会有多幸福。我想你们应该听说过心理学上一个名词叫“心流”。你在专注于一件事情时，你感受到自己全神投入，忘记时间和空间，做完这件事后会感受到一种充满能量、非常满足的感受这，就是心流状态。我产生心流是在画画和写作的时候，你们呢？