今天是什么日子
起床:5.00
就寝:10.00
天气:晴
心情:好
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.日更 2.听得到 3.艾灸
改进:日更字数
习惯养成:日常锻炼
周目标·完成进度
周字数提升
学习·信息·阅读
阅读笔记
健康·饮食·锻炼
引体向上锻炼
人际·家人·朋友
陪家人工作·思考
陷入停滞,要找到突破口
最美好的三件事
1.见朋友,跟她聊健康观念
2.给妈妈艾灸,做后背按摩
3.日更短视频连续发了3天
思考·创意·未来
今天要做两个短视频出来
起床:5.00
就寝:10.00
天气:晴
心情:好
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.日更 2.听得到 3.艾灸
改进:日更字数
习惯养成:日常锻炼
周字数提升
阅读笔记
引体向上锻炼
陷入停滞,要找到突破口
1.见朋友,跟她聊健康观念
2.给妈妈艾灸,做后背按摩
3.日更短视频连续发了3天
今天要做两个短视频出来