今天是什么日子
起床：5.00
就寝：10.00
天气：晴
心情：好
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.日更 2.听得到 3.艾灸
改进：日更字数
习惯养成：日常锻炼
周目标·完成进度
周字数提升
学习·信息·阅读
阅读笔记
健康·饮食·锻炼
引体向上锻炼
人际·家人·朋友
陪家人工作·思考
陷入停滞，要找到突破口
最美好的三件事
1.见朋友，跟她聊健康观念
2.给妈妈艾灸，做后背按摩
3.日更短视频连续发了3天
思考·创意·未来
今天要做两个短视频出来
2021-8-5晨间日记
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