《极简生活》这本书，是自己在剽悍晨读上听到的。读完以后，感觉对自己启发很大。

很多人的生活过得一团糟，究其原因，是因为东西太多、需求太多、时间安排太紧，感觉压力过大，失去了生活的意义和乐趣。

极简生活告诉我们，在生活中要学会舍弃，不用的东西要及时丢弃，让自己的生活回归简单，让人生充满快乐。

极简生活

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一位叫约书亚·贝克尔的高富帅，掌管着150家店铺，拿着7位数的薪水，有一个美丽的妻子，20多岁就买了豪宅名车，他就是大家眼中公认的牛人啊。

在他28岁时，母亲去世了。紧接着，妻子向他提出了离婚。

约书亚开始反思自己的人生：“为什么物质生活没有带来我所希望的幸福？我在乎的反而都失去了？”于是，他决定改变。

他开始将自己的物品丢弃，没用过的器皿、没穿过的衣服，将不需要的东西全部捐献给慈善商店。

“为什么我要买这么多自己不需要的东西？”他开始反省，并决定过“极简生活”。

他丢掉了家里90%的物品，留下了288件生活中必不可少的物品，放弃了7位数薪酬的工作，拿起笔去实现自己未实现的梦想。

2011年，他与好友瑞恩决定，创建了一个极简生活网站：The Minimalists。

奇迹发生了，读者由第一个月的52个变成了500个，500个变成5000个、50000个。现在，他们拥有400万粉丝，还出了4本畅销书。他们奉行的极简生活方式，改变了很多人，从美国到欧洲。

“我们丢弃生活中那不重要的90%，剩下的10%会让我们收获更多。”

约书亚·贝克尔

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李嘉诚戴的手表，市场价只有1000港元，他却戴了几十年。他戴的眼镜，也用了几十年，曾经因为度数增加换过镜片，却没有换过镜框。

扎克伯格比李嘉诚还有钱，但也十分小气。无论出外活动，还是参加会议，他永远穿着最普通的T恤和牛仔裤。平时上班，开的永远是1.6万美元的本田。

台塑集团王永庆一条毛巾用了27年，娃哈哈宗庆后一年消费不超过5万元，激励李书福很少穿500元以上的衣服，“世界船王”包玉刚一张白纸分五次使用。

奥巴马不管出席什么场合，他永远都穿着灰色或蓝色的西服。记者问：为什么？奥巴马回答：“我不想在穿什么上做选择，我要把时间花在真正重要的事情上。”

一个人越是炫耀什么，内心就往往越缺少什么。

真正富有的人，从来不会去向别人炫耀自己拥有的一切。他不会想别人炫耀自己的车、房子、钞票，因为他不自卑。

他会觉得，这有什么好炫耀的？他的目标和眼光远远高于这一切，世人眼中的光彩，在他看来多么平常。

简单而不简约，才是生活的真谛。

简单生活

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越是简单朴素，一个人的内心就会越强大。极简生活方式告诉我们，只有将生活简单化，才能听见内心的声音，人生才会过得更有意义。

与自己的过去来一个“断舍离”，丢掉自己家中不用的物品，放弃无用的社交，拒绝自己不愿意参加的聚会，让自己的生活回归宁静。

不要再奉行熬夜加班的职场法则，有时间多陪陪家人，多出去走走，看看外面的世界，让自己的人生更加精彩。

坚持多锻炼身体，坚持简单生活，不盲目与别人攀比，放慢生活的节奏，享受属于自己的生活，看一本书、喝一杯咖啡，享受自己独处的时光。

周末陪爱人、孩子去春游，放放风筝、看看电影，和孩子一起成长，体会一家人在一起的温馨和快乐，体会久违的童年乐趣。

学着做好一件事，将一件事做到极致，努力发现自己真正喜爱的事情，并大胆去尝试、去做好，不要留下遗憾。

减少社交网络，少看手机、少刷微信，不关注娱乐、社会新闻，让生活回归简单，腾出自己的时间，静静遐想。

控制自己的购买欲望，不买自己不需要的东西，不买打折衣服、促销商品，只购买自己真正需要的东西。

让生活归于平静，在噪杂的环境中，给心灵找一个安静的港湾，听从内心发出的呼唤，人生才会焕发光彩。