倍感压力的时代,除了焦虑,一定还有更多选择

近来碰到一些妈妈,普遍感到都很容易焦虑,当然,自己也会焦虑。

聊起孩子,妈妈们就开始说现在的环境竞争压力有多大,选兴趣班,补习班,如果考私立学校还得奥数班等。各种学,各种考,各种比赛,家长就跟着紧张,焦虑。你不学的话,可是大环境在那,大家都在学呢。否则到学校,可能都跟不上进度。

不是说减压减负,可孩子到底是轻松了还是更沉重了。

是的,这个时代,变化太快,选择也太多,信息随着互联网大爆炸。但,也许环境压力是焦虑的一个促进因素,但我觉得,绝不是必然,一定还有更多选择。

焦虑,往往是来自对未来的恐惧和担心,也有家长自身内在的矛盾。那么,我们到底在担心恐惧什么?害怕孩子未来什么呢?

细细想来,家长们是真的很想为孩子的人生负责啊!可是,却忘了,这是孩子的人生,等他长大了,他会有自己的选择。

当我们想为孩子的人生负责,在为孩子做选择时,我们忽略了孩子自己的想法感受。我们会担心,到底是好是坏,是否适合,规划的对不对等。而当孩子慢慢长大,自主意识越来越强,家长的代办会受到反抗。孩子开始各种不配合,各种不听指令,开始有情绪有性子了。于是,我们和孩子之间,不知怎么有了一种拉扯感,我们也越来越不了解孩子。然后,焦虑开始蔓延。

而有些家长,是自己很矛盾啊。很多选择,带着一种被迫感,环境所迫,想为了孩子好等,但又很不享受这种被迫感。一方面,因为外在环境的压力,推着家长为孩子做了许多决定和选择,于是家长也有了很多期待;而另一方面,家长自己也累,陪孩子送孩子,耗心耗力,有时还会觉得是不是给孩子压力太大了,是不是少学点,这么紧张何必呢。于是两者之间就很矛盾,很纠结。

那这些焦虑矛盾背后呢?其实,是我们真的不知道自己想要怎样的生活,也真的没有好好了解过孩子,尊重到孩子的选择。我们到底想要给到孩子什么?我们在意的是什么?我们不太在意的又是什么?不清晰,甚至不知道。

当这些都不明了时,就很容易被外在推着走,感到的就是很多无奈,很多的不知道怎么选择,怎么选择才是好的,自然就很紧张很焦虑。

其实,一切选择都没有好坏,不管是轻松的还是高压的。重要的是,知道自己在如何选择,知道自己要什么。所以,很多时候,看似在教育孩子,实际上却还是要回到自己。自己明白了,才能更好的尊重孩子。

当然,真正去做到‘明白了’,确实没那么简单轻松。但,至少,我们可以朝着这个方向去努力,去修炼自己。那么,也许会多一些坦然。

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