补记：20190307咖啡机已经就位，调试中，开工试运行有优惠！
1、登山不惧雾霾
今天有雾霾，躺在床上看手机，犹豫着去不去登山，只过了不久，就无法忍受这样的时间流逝，迅速吃点早餐就出发了！
尽管有雾霾，但天气温暖无风，山上人很多，犹其是家庭组带着小孩子参与户外运动，从小就锻炼坚韧不拔的意志，对于未来遇到各种困难时，就有足够的勇气去面对。
青年组的也很多，青春的朝气，搭上漂亮的服饰，充满无限生机和活力！只是多半走起路来非常吃力，有很多不时念叨着要放弃。
一个人静静地走，信马由缰，吃着雾霾，想着将来是不是真的会发生为争夺新鲜空气和清洁的水资源，从大城市逃离这样的情形。
再过一个月，山就会是绿色的了！我们都是绿色的粉丝！
2、全自动咖啡机
豆子和水进去，大师级专业口号的咖啡出来，你造吗！联络健身房安装市场验证机。
3、拍打手腕外侧
看了一篇拍打拉筋公众号的文章，觉着涨知识，也非常认同，于是转发朋友圈，希望更多的人能够实践拍打拉筋。根据人体工学X形走向的原理，拍左手手背，治疗右侧颈部淋巴结节，拍右侧，治左侧，可以试验验证！
对于拍打拉筋，我是闻过则喜！废话少说，直接开拍便是，不到20分钟，痧包骤起，硕果累累。
实践是最重要的，闻过则喜不对，闻过则厌也不对。我的右侧右侧颈部淋巴结节去年体检时直到现在一直手触感觉挺大，直接拍颈部多次了，似乎就是不见改善的效果，今天读了这篇文后，立刻按照文中叙述的方法，进行拍打实践，并记录下来，待日后验证效果！
4、最想做的事很难
最想做的事没做，因为太枯燥，因为需要更持久的坚持！
