有多少对父母，就有多少种不同的家庭体系。这种体系并非你的父母所发明的，而是从先辈那里继承的一套逐渐积累而成的沟通方式，感受，观念，规则，价值 。 每一个家庭成员，都在深刻而隐秘地影响着其他的家庭成员。有毒的父母会影响中毒的孩子做出如下的评价: 1.我没有办法相信任任何人 。
2.我不知道被人关心。
3.我永远都不会成功。 每个家庭都有自己的一套完整的信念系统， 犹如每个人有自己的信念系统是一样的:信念（观念），规则和价值。 观念和规则一样，有说出口的和未说出口的。那些说出口的观念，规则，有利于我们表达，口口相传，而且有利于我们成年后进行检视，质疑和修正。但那些未说出口的观念和规则，因为在我们的潜意识里，超出了我们意识到的范畴，所以，更加的隐晦，不易被察觉，犹如牵动木偶那根看不见的线。例如一个已经成年的子女，每天仍然得到父母像照顾幼儿般那样的照料，隐晦的观念:孩子必须永远需要我。或者孩子不能自力更生，就不会抛弃我了。
如果说观念和规矩，是家庭系统的骨骼和血肉的话，那么盲目地顺从，就是驱动家庭系统运行的肌肉。我们对家庭的规矩盲目地顺从，因为不这么做，我们就背叛了家庭。每个孩子都是无限的忠诚于父母，正因为这种忠诚，我们才会去遵守家庭的规矩。如果这些规矩是合情合理的，就可以为一个孩子的健康发展提供伦理道德框架。而事实上，盲目地顺从，并非是一种经过深思熟虑后的自由选择，而是压抑了自己内心的恐惧，换来一种违和感，虽然有毒，但是熟悉，虽然痛苦，但是习惯。 只有认清我们潜意识里那些具有破坏性的规矩，让它们现出原形，我们才能彻底抛开它们。只有清晰地认识到这些规律，我们才能做出自主的选择。
