鸡皮疙瘩也就是毛周角化病，毛周角化症又被称之为鸡皮肤，是一种虽然不会直接危害身体健康，但是却会严重影响个人容貌，生活中很多患者对此十分苦恼。
小臂上长了鸡皮肤怎么办
1、尽量不要使劲抓挠角化，以免不慎引发毛孔发炎ran染。
2、如果手臂上的鸡皮肤没有改善或产生痛痒时，建议及时来皮肤科治liao。
3、洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，并轻轻地用沐浴刷进行刷洗，以青除毛孔的角栓。
4、鸡皮肤症状轻微，沐浴后应尽快擦上含果酸或是去角质成份的润肤霜或保湿乳液，原则上每天抹个六、七次不为过。
5、鸡皮肤症状比较明显的朋友可以在沐浴后，使用含尿素加上水杨酸的乳霜，涂擦患部，以丝瓜布每天刷抹5秒，如果没有刺激感，可每周增加5秒，至多每天每次不超过20秒。待角质不太明显时，刷抹次数可降为每周一至二次。
6、长了鸡皮肤洗澡时不能用太烫的水，即使现在是冬天也一样，水温一般保持在40度，因为热水容易带走皮肤表面的油脂，对角化症人群无疑是雪上加霜。建议有角化症的朋友在冬天不要每天都洗澡，2-3天洗一次澡。
