图片发自简书App
最近一直在减肥，其实没有什么运动，就是饭后走一走，然后看看微信里大家的步数，不行在走一走。慢慢有了一些感悟。
走步最基本的好处是健身。人说“饭后百步走，能活九十九”，每天饭后都去外面走一走，确实对身心健康好处多多。
走步可以沟通交流。大家一起边走边聊，大到国际形势，小到家长里短，不管内容如何，都其乐融融，气氛融洽。少了许多勾心斗角。
走步还能浏览风景，陶冶情操，还能独自思考，锻炼本性……
走步是许多人生活中不可缺少的一项任务，每个走路的人都想在人生的道路多走一些。虽然当今食品安全有严重的问题，但谁也不能否认，我们今天的生活变得好多了，物质丰富多了，精神多彩多了，寿命长多了。
我们追求越来越好，追求长生不老。
我们活的久的人生是为什么呢，一位老同志说“人的一生一是为了体验人生，二是为了享受人生”，是以为然。
