碎碎念

3.27  工作8h后 去中商采购了蔬菜之类 准备自己做便当  午饭可以带着吃

3.28  8h后 去了健身房2h 单车1h 跑步5公里 100个起坐

3.29 8h后 去了健身房2.5h  单车1h 跑步1公里 卷腹30个

3.30 8h后 单车1h 跑步5公里 卷腹50个  2.5h

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也要这样美 好不
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