字说天下:胖

“哎呀，你这样挺好的，不用再减肥啦。”每当我要减肥的时候，身边的朋友总是这样劝我。其实我的身材算是一般般吧，不胖也不瘦，162，100斤，从高中到现在都没有大的变动。但是在看了《轻断食》这本书之后，我觉得有必要让自己的身体状况变得更好。轻断食不是为了减肥，而是为了让身体各项指标变得更加健康，所以我开启了轻断食之旅，到现在为止已经六周啦，感觉神清气爽，耳清目明，顺带的减重3斤，非常地轻松，愉快！所以胖和瘦其实并不是那么重要，去做让自己变得健康的事情，才更加重要！520，将爱大声说出来吧！爱大家哦！

最后编辑于：2017.12.07 12:16:42

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