常听人感叹，听过许多道理，却过不好一生。
人总要走一些弯路，栽一些跟头，才能在刻骨的伤痛中，突然顿悟和觉醒。
人教人教不会，事教人一教就会。
能点醒一个人的，从来不是说教，而是经历。
能说服一个人的，从来不是道理，而是南墙。
生一场病，才知不要钱的东西是最贵的。
网上看过一个问题：有哪些道理，是你当初嗤之以鼻，后来却奉为圭臬的？
有个高赞回答说：免费的东西，往往是最贵的。
比如健康。
我们拥有时只觉理所当然，等到生一次病、住一次院，才明白一个健康的身体，才是好好活着的前提。
博主@萧然，在广告公司做策划工作，熬夜加班几乎是常态。
没时间做饭，顿顿外卖，重盐重油加碳酸饮料，加班熬夜时还要吃一顿夜宵。
不规律的作息、不健康的饮食，让他的身体每况愈下，他却觉得自己年轻扛得住。
直到某天因胃部出血去医院，被切掉了一部分胃。
家人为照顾他累垮了身体，手术费花掉了他几个月工资，他这才后悔没善待自己的身体。
北大教授刘国恩曾做过一项调查：财富积累最关键的因素是什么？
许多人都以为是环境、背景、运气，可结果令人大吃一惊：是身体健康。
刘国恩发现有些人一开始过得还不错，有车有房有存款。
但一场大病袭来，前半生的所有财富积累瞬间化为乌有。
忙碌半生，到头来两手空空。
所以刘国恩说，只有健康才是人生的大局。
前半生忽视的东西，后半生需要花费巨大代价去弥补。
不要等待为时已晚，才在痛苦中醒悟。
生命只有一次，保持健康，才是我们一生最重要的课题。
