B0161
壬寅金大王虎年，农历肆月十七日，公元2022年5月17日，星期二。
第22周。
距离2022年中招仅剩39天。
今日格言
人，要么你信天命，要么你与天拼命。
今天早上是3：00多醒了一次。又躺了下来。
到4：40时，又苏醒的，才起来穿衣服时，闹铃才响的，到外面看了看，天才刚刚黎明。
忙完了一切，便下了宿舍楼。
校园内很静，各教室灯都未亮。
老皇历，先去了厕所：
今天，按照协约，是不能上历史课的，所以看了看，嘱咐一下，便下来了。
回到了七①班：
希望他们能坚持走过这二、三年的时间。
我为他们祈福！
早饭后，看了看麦子：
下午要九年级实验加试考试，公交车老早就来了：
午饭后，提前进了班。一边抄题一边说教，还读了三天的“日记”：
外面的小河又有水了：
今天偶而听到了他们在议论，七④班的学生反映说网课的两位语文老师讲的他们都听不懂。
这次五一期网课，七年级语文是别老师和我讲的，我讲了《陋室铭》、《爱莲说》和《一课小桃树》。
我制了pDH格式，讲的足够细了，精讲的，应该能听懂得。
第一次讲，有240多人听。第二次讲，有180人听的。
我是尽心讲了，怎么可能听不懂呢？除非他们没用心听吧了。
是啊，我们讲得不好，老考第一丶第二，他们也许讲得好，怎么老是成绩第三和第四呢？
当然，咱也是有缺点的。
寒假里，我就讲完了下册语文课文，要是你自己没学习，怎么说我没讲呢？
走自已的路，让他们去评论吧！
黄政兴的姨良想让黄政兴进步点，我当然也希望的。黄政兴的妈妈也想让他考进全县前500名。
可，这难度大的很着哩。这需要黄政兴像刘慧迎和李博源、苏幻一样，努力两年的时间。
很意外，某老师说黄政兴在七①班是34名。这真的吓了我一跳。赶紧去落实了。黄政兴在期中考试中是420分，第21名。
有惊无险！
牛超杰的家长也希望他能考上一中，可这只能是家长的希望而矣。
今天下午第三节是我的语文课，他写了一整节历史练习；第四节仍是我的语文课，他托着下巴，静坐了一节，一个字也没记录。书上也没批准一个字，笔记本也没拿出来……硬抗着。
我也批评教育了，你说他不听从，死个拧，舛艸着，就是不学习……
我？闲得没事了吗？
它是毒蜱虫，咱何必沾染呢？
晚饭后，早进班抓辅导：
此时，英语老师在走廊上抓学生背诵分词。
晚自习第一节课是英语。
我正在备课，学生牛超杰来了，说是英语老师让他来找我了。甭问，这个舛艸货在英语课捣包不学习了。
我？“冷”处理呗！
不着急，慢慢地说吧！划了路子：①写检查书②向英语老师道歉③在全班面前称认错误，读捡讨书。④保证不能再犯，好好学习。
在写检讨书。
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减肥有秘诀
自我感觉，减肥真的不能只喊口号，自从感觉到不减肥不行的时候，我就硬性规划：管住嘴。
从去年秋冬到现在，一愰八九个月下来了，每天少两个馒头，这260天，少了500多个馒头。人虽然没瘦，但我整个人精神多了，没瘦是因为我没有完全管住嘴，时而吃的少，时而吃的多。
整个人精神了是因为我没有放松我的脚步，两个月来风雨无阻，每天慢跑或快走一段路。
腿动起来了，就会少一点时间看手机，不看手机就会眼睛不酸、脖子不疼，最关键的是运动多了感觉身子轻了，上楼梯也不喘了，总之以前的头晕脑胀症状都改善了许多。
运动量增加，食欲也会增加，生命需要运动，但减肥需要节食。
所以减肥的秘诀只是节食。
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你如何真正爱自己？
差一点就把自己变得很卑微，因为怕孤独，怕没人理，才会一如既往的坚持，变得没有选择，真正的爱自己，不是讨好他人，让人自己内在精神消耗，把自己的快乐践踏在于无尊严的暗黑中。
不怕失去，才会真正拥有，因为没有一件东西真正属于你的，好的心态是平静对待所有，如果真正能影响你的人和事，就是你自己的执念和不甘心，让你痛苦的是你自我期待太高，总是心存幻想，才让自己变得越来越复杂。
真正对自己好，就是满足自己内在需求，不是从别人哪里获得需求感，而是你要明白别人给的，只是暂时的，自己拥有的才永远的，一个人傻在执着不该执着的事，让自己无路可退，最后挫败，一蹶不振！
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为人低调是大格局
一个拥有大格局的人，往往是不喜欢卖弄自己。
因为他知道，卖弄过分，会弄巧成拙，反而会适得其反令人贻笑大方。
为人处事，低调才是幸福的根源。
越是内心空虚的人，越是喜欢伪装自己，用花里胡哨的东西装饰自己。
他们更怕自己被人一眼看穿。
格局大的人，看得都会比别人更远。
一个看问题透彻的人，不屑于与别人争辩，也不忙于证明自己。这样的人，往往更明白生活的重心在哪里。
牛顿说：“我之所以看得比别人更远，那是因为我站在了巨人的肩膀上。”
这其实就是一种大格局。
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人后不说闲话
柏拉图说过一句话：“智者说话，是因为他们有话要说；愚者说话，则是因为他们想说。”
那些说话不过头脑的人，总有一天，会因为他们的口无遮拦，而自食恶果。
在《北京女子图鉴》中有这样一个情节。
在一次公司安排的相亲中，陈可和对方相谈甚欢，没想到竟然拿下了一个代言，但是感情上并不来电。
陪她一起的同事，在相亲结束后告诉她，在相亲的时候，最好不要穿带有logo的衣服，会让男人觉得自己很难驾驭，她瞬间就明白了。
于是，在下一次的相亲中，她打扮得比较随意可爱。很巧的是，还遇见了自己部门的实习生，这让两人都很尴尬。
不料这个实习生，在公司卫生间里和其他同事议论了这件事，说陈可装嫩俗气，痴心妄想去钓金龟婿。
可这几位实习生不知道的是，陈可此时也在卫生间里，把她们说的话听得清清楚楚，此事让陈可非常生气。
在最后的部门考核中，这几名背后论人是非的实习生，都没有通过。
直到离开，她们也不知道自己究竟哪里出了问题。
无论在任何场合，千万不要在背后说人闲话，以免在不经意间，得罪人而不自知。
俗话说：“没有不透风的篱笆墙。”
别以为在背后议论，就不会被人知晓。当闲话被戳穿的那一刻，也就是自己惹火上身的时候。
背后戳人短处，说人闲话，于人于己都不利。
不论人是非，不揭人长短，是一个人难得的教养。
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用心活好•满心欢喜
心似白云常自在，意如流水任西东。人生只有一件事：活好。
活好就要从用脑向用心转化。用脑有千万种想法，产生头脑中的战争。用心生活会很简约，直指人心唯有真诚。用脑是向外求，上天的事，别人的事。用心是向内求，自己的事，修身养心。用心做真人，产生共鸣共振，事情自然会跟上节奏，办妥是自然而然的了。用脑只办事，走不到别人心里去，仿佛只是为办事而办事，偶尔办妥也不会管长远。
不要贪多求全，一次专注用心一事，则活在当下，心流涌现，享受其中，快乐并且收获着。用心办事，制心一处；用心做人，真诚实在。用心，别人就想和你在一起，别人也想成长为像你那样的人，和你一起做事，你就会满心欢喜、心想事成。
不责人小过，不发人阴私，不念人旧恶，三者可养德，亦可以远害 。
