不管是初入职场的小鲜肉，还是在社会大熔炉摸爬滚打已久的老司机，都难免会在职场中遇到各种各样的瓶颈期。
未入职场前思考该如何选择未来职业避免入坑，进入职场后发愁怎样才能在公司中站稳脚跟快速成长，当上管理层又要忧心怎么更好地管理下属提高效率。
所以在这里，为大家整理了14本职场的心理学书籍，希望可以帮你用心理战术来突破职场中的种种困境
始于自我认知
1.《最熟悉的陌生人：自我认知和潜能发现之旅》 [美]提摩西•威尔逊
豆瓣评分：7.2
尽管书名被译出了一股浓浓的言情小说feel，却不能掩盖掉它的可读性和实用性。书中指出，人之所以纠结不断，不知该如何做出选择，是因为缺乏对自我的真实了解。学会深入潜意识，探寻最真实的自己，是了解自己并做出正确选择的第一步。
2.《学会学习：从认知自我到高效学习》 [日]斋藤孝
豆瓣评分：7.7
好而高效的学习方法犹如找到通往目的地的捷径，而高效学习的前提是使用了适合自己的方法。有人早晨记忆力最佳于是天天早起背书，到了你这却变成困顿无比记不住任何东西。
充分认识自我，才能准确找到自己的长处及软肋，再选择对应的学习方法，效果自然拔群。
3.《批判性思维》 [美]理查德•保罗 / [美]琳达•埃尔德
豆瓣评分：8.4
人类具有自我中心、群体中心、自相矛盾的天性，必须进行批判性思考，才能更全面地理解自己及其它事物的规律，筛选出符合自身需求的信息和知识。
人际交往
1.《沟通的艺术》 [美]罗纳德•B•阿德勒 / 拉塞尔•F•普罗科特
豆瓣评分：8.7
砖头般的厚度吓跑了一大批跃跃欲读的人，但细细品读就能发现内容不枯燥的同时实操性也很强。在理论构筑的稳健基础上，通过对各种实例（新增了50部热门美剧、电影和真人秀）的分析，印证作者在每一章总结的沟通准则。
2.《学会提问：批判性思维指南》布朗
豆瓣评分：8.6
与其没完没了地用别人根本无法理解的方式提问，一言不合就撕逼，不如专研一下如何提问才能更容易地得到自己需要的信息。使用批判性的思维，从问题的开端与需要的结论出发，分析怎样提出每个问题，将这种思维方式养成习惯，拒绝无意义的撕逼与误会。
3.《谈话的力量》[美]艾伦・加纳
豆瓣评分：8.4
这是一本教你怎么说人话更好地表达自己的书。并不是人人天生都能随时随地跟任何人侃大山，职场中免不了会有需要和陌生人迅速套近乎的时候，而通过一些可习得的谈话技巧，能让你在与人对话中游刃有余避免冷场和尴尬癌。
管管你的情绪
1.《别跟情绪过不去》亚伯.艾里斯
豆瓣评分：7.6
处理情绪的关键点是无条件的自我接纳，再进行适当的情绪转变。在情绪陷入低潮时，要学会避免钻牛角尖，正视问题，才能解决问题。
2.《幸福的方法》 [以]泰勒•本-沙哈尔
豆瓣评分：8.3
忙碌奔波型、享乐主义型、虚无主义型、感悟幸福型，你属于哪一种？生活有的时候确实需要一些有用的鸡汤，拯救我们于没玩没了的“不幸福”的自我判断中。本书源自哈佛最受欢迎的幸福课，教你如何一步步走向属于自己的幸福。
3.《自控力》 [美]凯利•麦格尼格尔
豆瓣评分：8.3
宣布了一百遍要减肥，却还是只有三分钟热度；说了一万次要早睡，却还是夜夜笙歌到天明。完成目标不能光靠喊口号，用科学的方法（结合神经学和心理学）改变习惯，增强自控力，持之以恒只是很轻松的一件事。
时间/效率管理
1.《拖延心理学》[美]简•博克、[美]莱诺拉•袁
豆瓣评分：8.2
拖延癌的必备良药，拖延症患者的救星，治愈拖延症的前提是避免一直拖着不把这本书看完。战胜拖延，世界就是你的。
2.《习惯的力量》[美] 查尔斯•杜希格
豆瓣评分：8.0
教你如何用习惯的力量改变事业和生活。掌握习惯养成的回路，用好习惯替代坏习惯，强化意志力，进而实现高效工作。
3.《决策与判断》斯科特•普劳斯
豆瓣评分：8.5
如果无法接受论文式的遣词腔调，可以尝试先看实用性最强的第六部分：常见陷阱。帮助你在工作中提高决策判断的正确率，提高整体效率。
心理学入门
如果你对心理学的世界感兴趣，可以尝试读读入门级的书，例如：
1.《心理学与生活》 [美]理查德•格里格、菲利普•津巴多
2.《对伪心理学说不》基思•斯坦诺维奇
以上书籍的电子版均能免费下载，关注公众号：互撩（aihuliao），后台回复“电子书”，即可获得下载链接，资源仅供学习交流。
