昨天是儿子进入职场的第一个生日。今天早饭，他在吃生日蛋糕，我看着奶油上面还躺着两颗鲜红的草莓，刚想说:"先吃掉草莓吧，不然不新鲜了。" 话未出口，意识这样是有问题的，及时打住了。

每个当下，孩子对食物的感觉是不一样，蛋糕摆在他面前，他想吃奶油还是草莓，其实是由他自己的感觉决定的，而不是由我来决定他该吃什么。很多时候，他在吃饭，我会不停提醒他:"多吃点蔬菜，一定要喝汤"。当我不断地提醒，就会破坏孩子自己对食物的感觉，时间长了他就会弄不清楚到底是自己的需要还是妈妈的需要。久而久之就会对自己的感觉不敏锐。

当一个人感觉不到自己的感觉时，就只能用大脑来判断是非对错，"这个好吃，那个不好吃，这个有营养，那个没营养"，根据很多知识和专家的建议来判断该吃什么，不该吃什么。

其实身体是很有智慧的，每个当下究竟什么对身体是好的，身体感受到了，会由感觉传递出来。可是当一个人的感觉不断地被否定和打扰的时候，就会不再信任自己的感觉，甚至很难感受到自己的感觉，纠结就在所难免了。我也是在心灵成长好多年后，才明白自己的纠结很多时候来自于听不到内心真正的声音，对自己的感觉不敏锐。

"有一种冷叫我妈觉得我冷"，这其实不是一句笑话。做父母的总想把最好的东西给到孩子，哪怕孩子已经成年。其实，相信孩子自己的感觉，保护孩子的感知能力才是真正地爱孩子。