【注】本文引用图片均出自彭小六作品《洋葱阅读法》
这其实还是阅读意识建立的基本规则范畴，了解和理解这些基本规则有助于我们更顺畅的进行阅读。
一、了解大脑的偏好
大脑喜欢什么，我们就给他什么。不要让他感到害怕和紧张。
①简洁：阅读内容复杂的时候，可以在笔记中加入配图，让笔记简洁起来，这样大脑就能容易接受重复复习。
②结构性强：碎片化的东西我们很难记忆，所以碎片学习时代，我们需要学会归纳总结，将碎片化知识结构化。
③图像化：每个人都知道大脑容易接受图像，那图文结合的表现形式就是我们大脑所喜欢的。
④奖励自己：外在的物质类奖励效果其实并不好，让大脑获得认同感的内在奖励，才是大脑所喜欢的，其实就是喜欢被表扬嘛。多多输出收获称赞就是很好的一种方式。
二、控制好你的精力
关键的一点是在精力充沛的时间段里进行阅读，理解能力强，效率高。不论是早上还是晚上，只要是精力充沛的时候就可以。
三、利用好你的注意力
①大脑对自己关心的事情会特别在意，所以在阅读过程中，可以用荧光笔标记重要词句，这样在复习的时候，会容易抓到内容的关键点。
②同样，我们所关注的问题，也是大脑所关心的，读一本书要带着问题和目的去读，这样我们可以快速的在书中找到我们所需要的内容
四、提升你的专注力
有一个概念叫做“心流”，专注于一件事情，时间会不知不觉的流逝掉。其实我们每个人都有心流的经历，想想玩游戏的时候，看电影的时候，时间流逝而不自知，还会有些意犹未尽的感觉。
这其实也跟之前的第一点建议有关系，玩游戏、看电影是我们的兴趣之所在，所以大脑容易接受。
那是不是专注力放到不感兴趣的事情上就达不到心流的状态了呢？
其实也不一定，因为专注力是有方法可以锻炼的。例如使用番茄钟定时，定时期间只专注于一件事，注意是只专注于一件事。另外，冥想、跑步也是锻炼的一种方法。
提升专注力，就是在特定的时间里，只用心专注于一件事情，并努力做到极致。
五、锻炼你的记忆力
简单也不简单，一遍遍的重复记忆就行。关键是在一个“重复”上。
重复不是简单的重复，分享、写卡片、写笔记、再读一遍等等综合的重复方式才能让所学内容更容易的变成长期记忆。
最好的方式有可能是反复的分享。
六、面对你的压力
当大脑感受到阅读压力的时候，可以适当降低阅读的难度，再一点一点的加大难度。重要的是要脱离阅读的“焦虑状态”和“无聊状态”，尽快进入到“心流状态”。
七、养成阅读习惯
一种习惯的养成难不难？如果说难，可以去读一下《微习惯》，用每天读5分钟开始你的读书习惯的培养，把学习、阅读、分享贯穿于习惯的培养过程中。
重要的一点是让自己身处随时有书读的环境，例如包里随时放本书。
