文/Hannah
最近，撒贝宁老师主持的《主持人大赛》播出后，好评如潮，参加比赛的主持人各个妙语连珠，侃侃而谈，不少网友形容为神仙打架，主持人们一出口就是满分作文。
然而，在现实生活中，有央视主持人这样的口才、快速思维的人毕竟占少数，大多数人面临的情况是，在脑海中浮现的想法，闪现的语言，还没来得及组织好，往往就稍纵即逝。
前段时间，看了日本作家赤羽雄二写的《零秒思考》，我发现，对深入思考颇有帮助。在这本书中，作者简单直接地告诉我们如何把大脑中浮现的想法，落实到语言和行动中。
零秒思考的具体做法很简单，将一张A4纸横放，每张纸上写一个主题，一张纸写4-6行，每行20-30字，每天写10页，写每张纸所用的时间要控制在1分钟以内。
写的时候怎么想就怎么写，不用有太多顾虑，把自己最原始的感受写下来，讨厌的事情，生气的事情，迷茫不知道该怎么办的事情，比如，对背叛你的人的愤怒，对职场人际关系的困惑，对人生的迷茫等等。
举个例子：
想要提高获取信息的能力
获取信息的途径有哪些？
提高获取信息的能力，需要做什么？
哪些人获取信息能力高？
自己在什么时候获取信息较充足？
获取信息能力强跟什么有关系？
获取信息能力强是否可以提高准确做决策的能力？
一开始有些人只能写出一两行，也不要紧，无论是什么事情，都不用避讳，毫无顾忌地畅所欲言，因为这个不会给任何人看。
用1分钟将你困惑或烦恼的事情写出来之后，自己的心情也会平静很多，这样你可以更好地审视自己的心情，更加诚实地面对自己的内心，思想也可以得到整理。
为什么大多数人不能进行深入思考，因为多数人一旦想要进行归纳总结，面对笔记本、电脑PPT页面，大脑就会出现空白，进而久坐发呆。
所以接下来你要做的，就是将感受到的想法原封不动地写出来，直至对于思考这件事，不再有任何抵触情绪。
其实，整本书告诉读者一件事，就是掌握深入思考的方法，不断地进行实践，要记住，想到的事，不论是什么，先写下来。
当你掌握了这个方法，遇到问题时，便能够瞬间认清现状，抓住问题的关键，做出准确判断，想出解决办法，并付诸实践。
