《启动大脑》第4到6章
一.你对自己的记忆力满意吗？记忆有哪些规律，如何提升你的记忆力？
我对自己的记忆力不满意，因为记忆是需要学习和不断锻炼才能拥有的一项技能。
记忆的规律有：
1.在学习期间的开始阶段和结束阶段，比中间阶段记住的内容更多。
2.我们更容易回忆起那些通过重复，感觉和韵律而相互关联的事物
3.我们更容易回忆起那些突出或独特的事物
4.对于学习的中间阶段的内容，我们有可能记住的相当少。
提高记忆力的核心原则：
1.感官感觉。2.运动。3.想象。4.性。5.幽默。6.想象。7.编号。8.符号。9.颜色。10.顺序。11.积极。12.夸张。
二观察那些记忆里好的人有哪些特征？
记忆好的人一般都有一个创造性的大脑，创造性包括：
1.想象。2.联想。3.思维敏捷的能力。4.求新的能力。5.灵活性。6.迅捷思维和快速产出。7.付诸实践。
