从今天开始,只吃简单的食物,蔬菜,水果,米面,家禽。从今天开始,只买少量的衣物,替换方便,保暖大方。从今天开始,爱护书本,多走步,骑车,出行要减去不必的浪费能源。从今天开始,对这个世界好点,维持基本的生活能量就好,何必那么多欲望。