为什么只吃全麦面包和蔬菜

依然会得高血糖

为什么一辈子不吃糖

还会得糖尿病

为什么糖尿病病人

就特别容易患老年痴呆

请看下图（西安、陕西同学慎看）：

不知道你看到这张图

是不是很惊讶和费解

但我想说的是

这是当今最权威的科学成果

因为面食中含有大量的麸质

麸质

它会让你的大脑产生斑块

它会让你的血糖急速升高

它会让你智力下降精神萎靡

你可能没听过它

但几乎每天都在吃它

所有小麦、大麦为原料的食物

也就是几乎所有的面食中

都含有大量的麸质

还包括人造奶油、睫毛膏、染发剂

也都含有大量的麸质

麸质人类大脑的顶级杀手

你在享受它的美味的同时

它让你的大脑极速退化

并在体内产生大量血糖

请看下图

科学数据显示血糖提升数据

一块全麦面包 升糖指数71

一块士力架 升糖指数55

一勺白糖 升糖指数68

一根香蕉 升糖指数54

所以

摄入麸质

会导致

血糖提升、大脑损伤

而高血糖和大脑受损

会导致并发症

例如：

慢性头痛

高血糖

糖尿病

智力下降

心脏病

抑郁

肥胖

癫痫

老年痴呆

可以看出，麸质和糖

是一切危险的根源

如果你不抽烟

肺癌就很罕见

如果你不摄入麸质和糖

那么疾病就变的很罕见

以上内容来源于

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