践行总结(3.9——3.19)
一、90天目标践行情况
1. 每月精读一本书
本月选的是《断舍离》,作者山下英子,书大概200页左右,共三个章节,第一阶段已经完成第一章和第二章的阅读,并听喜马拉雅音频2遍,第一章的读后感已经写在简书上分享到群里。太久没写读后感,所有文笔有些生疏。
2. 每天读英语(300单词左右)
原定要每天早晨读英语,但是我发现晚上学英文感觉更好,所以每天晚上我都会抽30分钟或一个小时读英语。我很享受说英语的感觉,所以这一项完成的最好,每天都在“磨嘴皮”、“磨耳朵”更重要的是我想给我家的宝贝们塑造一个学英语很开心的印象。
3. 学游泳
去家附近的游泳馆了解了游泳的相关教学时间和教练的水平。因最近身体原因,不便去做这些运动,所以我把学游泳换成了2017年初订的另一个目标,学摄影。
二、易效能实践情况
1. 整理
老师课堂上的发的那本书,有部分没有完成的内容或没有填写完整的内容,本周已经整理完,我找了一个很安静的下午,仔细的整理了成功因子(感觉是件很开心的事情)。
整理完以上内容后,我开始具体的来排自己的万米高空和跑道内容,人生真的要不断的反思,只有静下来去专注的时候,才能找到一切付出的价值和意义所在。
2. 软件应用
日历使用的还可以,但是omnifocus的使用不是很熟练,确切的说还没灵活为我所用,没找到适合自己的风格。下周继续探索并向使用熟练的同学请教。印象笔记使用的基本熟练,每天我都在上面写晨间日记O(∩_∩)O~。
【未完成的】梦想版已经构思,但还没找到满意的图标和组合。
三、收获
除了以上的技能上的收获以外,我发现了除了工作之外,更发挥自己优势和价值的事情,暂时先保密,小有成效之后,会分享给大家。
四、下周的践行目标(3.20—3.26)
1. 《断舍离》第三章及写第二章的读书分享
2. 读写7篇英语短文。
3. 单反基本构造和基础入门知识掌握,并写分享。
4. 完成梦想版的制作。
五、日常好习惯的养成
1. 早睡早起(7:00——22:30)。
2. 每天写晨间日记。
3. 除了精读之外,每天泛读其他感兴趣的书。
4. 每天在简书上写随笔。