事实证明，晚上禁食真的有效！每个难熬的夜，在第二天早上上体重秤时，都会觉得值得。今晨体重117.3，如果和之前比，也算瘦下来两斤啦！毕竟最近早上的体重都还平稳。
昨晚还吃了两根香蕉，如果不吃，应该116+了吧！距离我的114真是又近了一步呢！今明两天隔离，之后就是自己出门工作的时间啦！周二出去时瘦到114好像没希望了，，，想哭！
昨天晚上睡前很难受，头有点疼，但终究睡足了觉，也不算熬夜，今早起床健健康康，真好！
今天又是平静的一天，我要备课啦啦啦！
今日分享：坚持之后，我们都会笑！
减肥日记009
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