什么是学习力
学(仿效):通过观察、模仿、复制、内化来获得知识。“学”偏重于思想意识的理论领域。
习(复习、练习):即复习巩固来提升个体的能力,以便能够适应现实的自然环境和社会环境。“习”偏重于行动实习的实践方面。
学习就是获得知识,形成技能,获得适应环境改变环境的能力的过程。
为什么要有学习力
你不学习,你的竞争者会比你努力的学习(被社会淘汰)
知识折旧,在竞争大的年代打败竞争对手。最有效的手段就是比对手学得更快
学习力是人生的引擎,逆袭的必备条件
知物、知人、创意、决策、沟通、执行,都建立在学习力之上
所有你不会的,都可以学
理论上讲不存在不能学习的只是,在于有没必要学,想不想学,要学多久,先学还是后学
在框架中学习力是核心概念,除个体所有高阶能力基础外,重要的是他资源增值过程的关键因素
资源的现值输入,要增值输出,必须依靠个体的处理能力
加工过程中学习力是发动机,正如一辆汽车,没有发动机跑不起来,没有好发动机,没法跑得快
资源再多,没有学习力发动机,资源会损耗,散去,不复为个体掌握(不学习有再多资料都没用,知识资源会过时)
在人生的长路上取得终点胜利的,不在于起跑的装备(先天条件),起跑的速度(前期的快慢),在于学习力这个加速度(持之以恒的进步,坚持)
一个人是否有前途,看他是否具备成长心态,持续的学习力
要知先天条件是无法改变的,:人之所以为人,就在于人有能动性。不会被动接受先天给的条件,会积极改善自身的环境。人类文明史,就是一部人类的能动史
决定每个人能动范围关键是我们后天的学习力
学习的三要素
1.学习动力(学习动机)
学习需要,明白自己为何而学,让你坚定去学习的理由会是你要学习的动力
学习动机:有为了证明自己的能力学习技能的,有为了让父母过上更好的日子、这就是我们学习的动机的一部分
学习情感
学习兴趣
兴趣才是最好的动力,培养出自己学习的兴趣,才是主动学习的王道。
学习兴趣不是天生的,它是在学习过程中逐步形成的。
在学习中获得成就、满足感。掌握一个科学高效的学习方法是关键,在学习的过程中,如果方法不得当,学习严重受挫,就会越来越没兴趣,甚至产生讨厌的情绪。
我们可以多交流,不仅能加深自己的印象,也可以获取别人对这个知识的看法,丰富对这个知识的认知。提升学习乐趣
培养学习兴趣的过程也是自学的过程,主动地学习,(深入的学习研究它,学习更高深的知识,会让我们之后的学习变得更加有成就感)从学习中找到快乐,这样学习兴趣就会慢慢地养成。
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学习毅力
学习意志
毅力并非天生就有的,也不是一天两天就可以形成,而是要靠人们自己在平常的工作生活中去磨炼,去铸就。
培养学习毅力的几点
一、不怕困难
不论做什么事情,学习、弹琴或是绘画等,要想有所成就,就必须刻苦钻研,不怕困难。困难就好比纸老虎,你弱它就强,你强它就弱。克服困难,战胜困难是坚强意志的重要表现。
二、持之以恒
毅力的大小表现在办任何事情都要有始有终,不半途而废。三天打鱼,两天晒网,蜻蜓点水,见异思迁是做不成大事的。一个优秀的运动员,即使被人落在后面,或者中途出了意外,只要他还能跑,他就一定要坚持跑到终点,就是这个道理。
三、不怕失败
失败是成功之母。有的人失败后,垂头丧气,一败涂地,再也没有了奋斗的勇气,而有的人虽遭失败,却不气馁,从失败中吸取教训,继续奋战。爱迪生发明电灯泡时,历经了无数次的失败,最后终于换来了全球的光明。失败可以使人的毅力更加坚韧。
四、排除干扰
在身边的环境中总会有可能干扰你学习的人和事,比如,自习课上,同学们有的互相研讨,有的出声背诵,众多声音交织,就必须把精力完全集中到自己想要解决的学习问题上,培养抗干扰能力。
五、克服惰性
克服惰性,比如,每天的晨练,遇到刮风下雨、大雪纷飞的日子,就想“今天算了吧,明天再跑”,学习上碰到不懂的问题,就想“明天再说吧”。如此,一天天对自己的迁就,就会助长了自己的惰性。惰性是毅力培养的劲敌,一定不可纵容其发展。
六、坚定的信心
自己的学习充满信心,就会努力奋斗,不顾暂时遇到的困难、挫折和失败。积极地克服困难,战胜失败。这是信心在其中所起的作用。因此要有毅力,一定要培养信心,若信心不足,遇到困难、挫折和失败,就很容易退缩。
七、强烈的愿望,产生毅力
愿望是行动的出发点,一切活动都发源于愿望。愿望有强有弱,弱小的愿望很容易为生活的风浪所熄灭,行动没有毅力。强烈的愿望则能抵挡生活的风浪,没有什么风浪可以熄灭它们,除非生命结束。 “生命不息,冲锋不止”“我尚能生存,我当然要学习”“舍得一身剐,敢把皇帝拉下马”,这些都是强烈的愿望。因此,顽强的毅力是与强烈的愿望联系在一起的。要成功,必须有强烈的成功的愿望,这样行动才会产生极大的毅力。
八、明确的目标,有助于产生顽强的毅力
目标明确,行动才会有方向,目标才会产生强大而又稳定的吸引力。有些人虽然有想学习好的愿望,有想学有所成的愿望,但缺乏明确的目标来表达这种愿望,体现这种愿望,从而不能产生有效地吸引力,不能使思想、行动集中在固定的目标上,学习的效率很低,时间一长,就容易丧失毅力,丧失信心。明确、具体的目标,会使学习毅力大大增加。另外,要明确学习目标的价值和长远意义,学习是社会发展、自身生活、发展、进步的需要,只有认识到学习目标的价值才会产生奋发学习的热情,从而产生毅力。
九、有组织的计划,可以产生毅力
只有对学习目标制订出实施计划,才能按照计划行动,否则,对于学习目标,仍然是茫然的。要有完整可行的学习计划,按照计划,先做什么,后做什么,在什么时间做什么事情。一切经过精心地计划,就会心中有数,有条不紊。学习才会有效率,从而才会有信心、毅力。
十、积极行动,产生毅力
有了计划,就要积极行动,学习就犹如登山,不要站着不动,不要为眼前的高山所吓倒,唯一可能做的事情是在选择出登山路径之后就立即行动,只有行动才能缩短攀登者与山顶的距离。学习中,多行动一步,就会多一份信心,就会多产生一份毅力。为攀登学习的高峰,不停地行动,就会产生学习的毅力。
十一、克服消极的因素,来保证毅力的持续性
学习并非朝夕的事,需要长久的坚持。怀才就像怀孕久了才看的出来,过程会消极,消极的心理因素会损害学习毅力,使之陷入迷途,甚至自暴自弃。要努力克服消极心理因素,鼓励自己的积极心理,特别是信心,相信自己经过努力,一定行。激发自己的学习热情,保证自己有足够的毅力来实现目标。
十二、对毅力的培养,特别要注意学习习惯
在平常的学习生活中,要养成良好的学习习惯。一旦良好的学习习惯成为潜意识中的东西,那么,一切将出乎于心,出乎于自然,不会再认为学习是一种苦差、是一种煎熬,使学习毅力成为学习习惯的必然结果。
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学习能力
学习能力是学习的方法与技巧,是指以快捷简便、有效的方式获取准确知识信息,加工和利用信息,把新知识融入已有的知识接受并运用新知识、去界定问题、分析和解决实际问题的能力,学习能力是所有能力的基础。
学习能力的核心能力包括:注意力、集中力、观察力、洞察力、阅读力、理解力、记忆力、想象力、思维力、创造力、听/视知觉能力、空间知觉、语言表达、运算能力、以及感觉统合能力,只有具备了这些能力才会在听、说、读、写、计算、阅读、梳理分析方面提高学习效率。