有爱吃辣的嘛！

经过半个月的减肥，今天瘦了十斤了，我要吃一次欺骗餐！减肥期间严格控制碳水，都不怎么炒菜，今天给自己做了个下饭利器

也不知道叫啥名字好，反正很好吃啊！配料有鸡胸肉，螺丝椒，线椒，小米辣，泡菜，所有材料切丁，鸡胸肉切丁放葱姜，淀粉，生抽老抽，盐，油，腌制半小时，热锅凉油，下肉丁划散，捞出，用底油炒辣椒泡菜丁，炒软了放进去鸡丁就OK了！可以稍微放一点点盐和鸡精出锅！

用剩余的肉给儿子做了个豇豆胡萝卜鸡丁！孩子很喜欢吃！这样做出来的鸡胸肉不柴，没有鸡的腥味！很好吃哦！