2021-03-18

中原焦点团队网络初23期坚持分享第268天,约练第107场,本周4咨34(20210318)

约练感悟,我是来访者,围绕自己的情商低怎样改变展开一场咨询。

在我说到自己情商低,咨询师好奇的问我:能多一点吗?我拉开话题,侃侃而谈。谈到与老公相处的模式,老公的宠溺让我从来没有去觉察他的感受,活在我自己的世界里,无赖又无理,所有的错都是老公的错,他从来也没指责过我,总让我任性妄为。只是在别人面前是给足他男人的面子,因为夫妻俩是一体的,老公有面子我才有面子的,回到家里房间里,老公都随便我修理改造的。夫妻俩每天少不了的就是拥抱,老公就是我的充电器和取暖器,好像有磁铁一样的吸引力,吸引我抱上去,我理亏的时候只要在后背抱上去,埋头在他背上,他就不生气了。肢体语言接触多过语言,老公的话语很少,都是听我说,我怎么说都只是不吭声,他心里是有数。他曾经说过要等着我成熟的,说我是三岁小孩的情商,所有的一切我都认为是理所应当的。加入焦点团队,我才知道我要成熟了,不能这么任性的,我的成熟他等得太久了。

我的目标很明确,我的梦想是要成为合格的心理咨询师,咨询师的情商一定是很高的,不会向我一样率性而为,要去包容各种来访者,我能接住来访者的情绪,却不知道怎样顺势回推。

虽然始终是情商问题,思绪很散乱,飘忽不定,从家人飘到朋友又飘到亲人,谈到工作又有生活和学习,在我的世界里认为情商是一体的,要怎样觉察别人的感受,而我是后知后觉的人。如果对方不用语言表达出来,我揣摩不到对方的心思,也不善于察言观色,这个是我最差的短板。

观察员老师反馈我是守着金山去要饭,咨询师反馈不知道怎样引导,建议三个人再来一场咨询,我还是来访者,同一个话题,不同的咨询师怎样不同的引导体验。期待下次的咨询。

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