这是一个物质与精神失衡的时代！

这是一个整体价值观扭曲的时代！

这是一个充满浮躁与焦虑的时代！

从胎教音乐到早教课程，从奥数培训到简历包装，孩子们一出生就被被切割成无数个冲刺阶段。我们似乎越来越习惯了快节奏的生活，十分钟“读完〞《百年孤独》，三分钟“看透”《资本论》，刷剧要开三倍速，读书只翻干货页，连35岁都成了职场“坎儿”，感情可以速配，学历可以速成，没人在意过程，人人只关注结果。

医患之间先录像再问诊，师生关系变成知识买卖，连扶老人都要先找目击证人。传统节日沦为购物节，方言传承要靠网红带货，古籍经典在图书馆落灰，网络烂梗倒成日常用语。科研追求短平快，艺术创作蹭热点，本应深钻十年的领域，变成赚快钱的修罗场。

数套房产，回家却找不到归宿感，月入几万，内心依然空虚需要酒精才能助眠。微信好友上千，闲暇时找不到人聊天；相亲简历写满年薪房产，独独缺少懂得爱人这一栏。年轻人二十岁就开始规划退休生活，35岁感觉像是到了世界末日，而六十岁老人反倒直播当网红满世界寻找存在感。

线上聊天表情包成堆，线下聚会各自刷着手机，世界上最遥远的距离就是面对面还需要用手机交流。我们建起了全球无二的摩天大楼，却拆毁了连接心灵的亭台楼阁；研发了强大的智能算法，却丢失了感知美好的本能。就像过度施肥的农田，看似产量暴增，实则地力枯竭——钱包鼓胀的获得感，掩盖不了精神饥渴的灼烧感。物质上的丰盈感，代替不了精神上的荒芜感！

凡此种种之乱象，构成了当代社会主流场！

其实，很多时候是我们自己把自己逼成了焦虑和扭曲。少些攀比与贪心，生活就会就会多些真诚与宁静。尝试关掉滤镜直面真实生活，撤掉手机支架面对锅碗瓢盆，试着去读一本很久之前就想深读的书，去菜市场感受一下带着泥土芬芳的四季时鲜，养一盆需要时刻照料的鲜花，与家人来一场心与心的交流，相信一次陌生人伸出的手，走进户外田野感知一下春或者秋......

当每一个人都在尝试从细微处改变，当所有人都在相向奔赴，我们就能在急功近利的荒漠中，种出下一片文明的绿洲。