晚饭后，晨晨坐过来跟我聊天
晨晨：妈妈，我想跟你说一个事情。
我：恩，好的，宝贝，你说吧
晨晨：妈妈，以后早上我们早一点到学校吧。
【如果是以前，听到孩子这么说，我马上就会说：“好呀，那我们明天就要早起一点哦”。但现在我没着急表态，而是选择好奇地提问】
我：哦？是什么原因呢。【了解孩子的具体想法】
晨晨：早一点到我就可以参加学校的晨练啦。我们去得晚，我每次就参加到一点点而已。
【孩子学校的晨练是7点40～8点10分。我们这段时间都是7点35分出门，8点03分左右到学校。】
我：哦。这真是一个不错的想法。那你觉得我们怎么做才能早一点到学校呢？
【肯定孩子的想法，并用启发式提问让孩子想办法】
晨晨：早上我得快快起床，也得快快刷牙洗脸。
我：恩，这是一个好办法。还有其他办法吗？【继续提问，鼓励孩子想更多的办法】
晨晨：妈妈，我觉得早早起床就可以了啊。我不知道还有什么办法了。【当孩子确实想不出还有什么办法的时候，我们可以适当引导下】
我：为了能早早起床，你觉得我们该怎么做呢？【给了前提后，继续启发式提问】
晨晨：哦！还要睡早点。
我：哇，晨晨的小脑袋转得真快，这么快就又想到一个办法了。【当孩子想出办法时，及时的肯定她】
我：那你是打算像平常一样9点半睡觉呢？还是提前一些9点上床睡觉？
【有限选择，让孩子自己做出选择，而不是由我来告知她该怎么做】
晨晨：9点吧，但妈妈你得提前提醒我哦。
我：没问题。
当天晚上8点50分，晨晨在给布娃娃穿衣服。
我：宝贝，为了我们明天的早起目标，该准备刷牙洗脸罗。
晨晨：妈妈，我还要玩。【这句话我们太熟悉了，当我们叫小孩睡觉或者吃饭或者洗澡的时候，小孩都会说我还没玩够呢，我还要继续玩等等。这时候大人一听，往往火气就容易上来，火气一上来，就是各种说教、责备。小孩自然也各种哭闹、不依不饶。最后，家长小孩几个来回，不仅耗时，而且彼此心情都会很不愉快。那么，这个时候，我怎么说呢】
我（爽快地）：可以，那你选择再玩1分钟呢还是再玩2分钟？由你决定。【有限选择，给小孩一个切换项目的缓冲时间】
晨晨：我选择再玩2分钟。【小孩一般选择时间长的哪个选项】
我：好，那2分钟后妈妈提醒你，然后你就像小兔子一样，收拾好你的玩具罗。【约定好，按步骤提醒她就好，不要唠叨】
晨晨（很开心）：好的
然后，就很开心的完成睡前各项准备工作，上床时间是9点05 分。
第二天早上7点，我一叫她起床，她马上一骨碌就起床洗漱。7点20分出门，7点40分准时到校。
晚上，我给她的鼓励便条里面这样写到“宝贝，妈妈注意到你今早很主动、快速地起床去学校，这就是自觉。你为自己的目标而采取行动，你一定为自己感到骄傲。”写好后，我念给她听，她很开心，说自己一定能坚持的。【鼓励孩子的具体行为，这样孩子会知道会后期往哪个努力，去做得更好。】
接下来连着这段时间，孩子都能很自觉地利索起床去学校。为什么会有这个效果呢？
通过提问而不是告知，启发而不是评判，引导孩子学会思考，乐于思考。
人都喜欢听谁的话？当然是听自己的。孩子也一样的。在这个交流当中，我没有直接告诉孩子你该怎么怎么做，而是尊重她，通过启发式提问来引导她自己想出办法，并让她选择她愿意做的方法。
用启发式提问，对培养孩子有什么好处？
1、让孩子更爱思考，乐于思考；
2、问与答的过程就是思考的过程，孩子在思考的过程中会找到他自己想要的答案。问答的过程也是培养孩子独立思考能力的过程。
2、让孩子做事更主动自觉，自律性高。
遇事多用启发式跟孩子进行交流，会更容易培养出一个爱思考、爱表达、独立、自信、自律的孩子。
日常育儿过程中，我们该怎么使用启发式交流呢？
一、用启发式交流代替命令式（也就是用问句代替祈使句）；
二、 问开放式问题，而不是封闭式问题；
三、问“什么”、“怎样”，而不是“为什么？”
•四、倾听、共情一起用；
比如：
命令式：快点去刷牙，不然你的牙齿被虫咬得全是洞。
启发式提问：你有什么办法可以让你的牙齿非常干净？
又如：
命令式：收拾好你的玩具，不然我就把他们送给别的小孩了！
启发式提问：你玩完玩具之后应该有什么责任呢？
再如：
命令式：不要忘记你的衣服。
启发式：你想在外面暖和一点需要带什么？
……
家长们有没发现，通过这样启发式提问的方式，我们大人的情绪会平和很多？而孩子听到这些提问后，他的小脑袋就会开始运转、思考。既解放了自己，也成就了孩子。
使用启发式提问需要注意2个原则。
一、家长或者小孩有情绪时，都不要提问。
二、带着一颗好奇的心倾听、接纳孩子的想法。不批判不评价。
激发孩子潜能的五大家长黄金启发式问句：
你说呢？
还有吗？
你有什么想法？
你认为呢？
你的选择是？
孩子的自我管理从他开始动脑筋开始。多多用启发式提问来跟孩子交流，某一天惊喜就会不期而遇。培养孩子，从改变我们家长自身的语言交流模式开始把。
