今天是什么日子
起床：快8点
就寝：昨天晚上11点多
天气：晴天️
心情：拉开窗帘，太阳光线很亮！心情很好
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：给在外地的家人打电话，看书写感悟，写日记
改进：多关心家人，有时候有些话说不出口
习惯养成：每天坚持看书
周目标·完成进度
一周要看一本书
学习·信息·阅读
每天都有不一样的感觉，写日记就是为了记录下来，不让生命的意义被时间冲淡
健康·饮食·锻炼
腰经常酸痛，坚持做几个瑜伽动作能缓解，但不能每天，不痛就没管，要学托尔斯泰一样每天锻炼做操，每天写日记！
人际·家人·朋友
每天会找一个家人，一个朋友打电话聊天，很开心
最美好的两件事
1.和朋友约去西藏，想想很美好，但是不知能不能实现
2.一次长途旅行，希望有意外惊喜
