今天早读学习了倾听,SFBT宣称自身是一个“倾听”而非仅是发问的咨询派别,SFBT咨询师的倾听为开放不预设的倾听,有如佛教之“无为” 与“放空” ,但又是在一个很专注投入的过程中进行。
“倾听是一种艺术,通过倾听,我们使用共情穿越我们之间的距离……真诚的倾听意味着悬置记忆、欲望和评价——并且,至少是在一小段时间内,是为另一个人而存在。”--尼克尔斯
这是一个怎样的战位啊!真诚、尊重、专注。我有意识的练习着。在家和母亲谈话时练习,和老公说话时练习,和孩子说话时练习,有时真是绷不住啊!就放肆几句。转过来对自己说不对不对,马上调整,表情也在做着不同的变化,以此来反复练习,咨询师真的了不起啊!这需要何等的胸怀!
良好的心理师不会给任何人形成压力,这让我想到了自己之前的言行,太强硬了吧!现在想想真是羞愧不已!感恩拥有这样的学习机会,珍惜现在的每次聊天机会,练习“倾听” 基本功, 学习做他人的一个忠实听众,真正真诚走进身边的亲人朋友。