今天是什么日子 2019.01.08

起床：04：31    就寝：23：30

午休：无 

坐标：济南      天气：晴转多云-5-6°

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晨起三件事

✅1.一杯白开水➕一杯蜂蜜水➕起床仪式

✅2.音频➕冥想

✅3.跑步➕拉伸

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今日三只青蛙

✅1.学习成长打卡

✅2.所有16级实习考核指导建议

✅3.学校材料整理

今日饮食

早餐：三明治

十点充能：红枣

午餐：酸辣白菜➕红烧土豆➕馒头➕小米红枣粥

下午充能：无

晚餐：橙子➕柚子

分析如下：

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今日多完成事项

✅1.开导学生

计划未完成事项

无

今日有感

1.小反思：静观其变 顺其自然 坚持做好自己 以不变应万变

2.小确幸：春晓的思维也打开了我的思维 很欣慰自己可以带出更优秀的学生

3.小总结：

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相信自己会越来越好❤️