今日计划完成情况：
1.早起1小时背大题✅
2.早起跑步20分钟上班。✅
3.把10月假期的文章准备好，没完成
4.数学剪了6个视频，上9个视频，完成
5.物理视频提前剪辑好 没完成
5.上线小饿通的试卷周周练。✅
6.练字30分钟。✅
7.做一套试卷，100%掌握，早上路上背名词解释90%
今日复盘
为什么没有完成，高估做事情的时间和预期，对一件事要花费多少时间完成，掌握的不好，高估自己，早上上的视频一直不通过，发现是音乐的版权问题，下次要注意新歌有版权，一般老歌是能通过的。
完成掌握90%的试卷，选择题全部做对，名词全部都能复述出来，花费3个小时，最后有两个2题内容很多，记得不太好，还需要继续重复记忆才能掌握，所以每天一套试卷，晚上在9点到11点，要专注的做1遍，背模糊的关键词，在做1遍，在复述关键词，在背模糊的点，在继续测试做题自己模糊的点，一个试卷做4到5遍就会完全掌握，在做的过程中，还有说出这个为什么错，那个名词是什么意思，记住时间和日期，发生的大事件。
物理和数学资料，明天还要购买，选择一批好的资料国庆发专栏。
早上跑步2.8，晚上在跑回家，可以节省运动的时间，回家可以直接练字，做试卷。
明日计划
1，物理视频剪辑，剪几个，国庆分几天上传。1级
2.数学物理资料选择购买。2级
3，物理专栏上文章11篇。3级
4.每天跑步上下班5.6公里 1级
5，晚上一套试卷3小时 1级
6，练字25分钟。
