前天，研究高考改革方案；昨天，看书入迷，都快到十一点了，因此没有写日记。本想第二天补上，却都忘了。二十一天养成一个好习惯，但在不经意间，稍一放纵，好习惯就会被毁灭。
写日记，要有事可写，开始是晚上写日记时现想，经常想不起来，感觉日子如同流水账，千篇一律，没有什么可写。现在做事情时，想一想可否记下来，其实每天总会有一些新鲜的故事发生。所以最近几乎每天都能写日记。
这是我写日记的一种方法。现摘抄一则日记（略做修改）。
沈子扬，今年《中国诗词大会》的第一位选手，第一位一零后选手，年仅六岁半，却有五百多首的诗词储备量（我背诵过多少首？又记住了多少首？）。从五岁开始背诵，几乎一天一首的速度。他有时也不想背，妈妈就用诗词接龙和飞花令激发他的兴趣，让他喜欢诗词。熟读成诵，并不强迫背诵。这是沈子扬妈妈教儿子背诵诗词的方法。
沈子扬
在儿子小时候，也让儿子背过诗词，但没有激发他的兴趣，没有好的方法，仅仅是我教他重复，以致越来越不愿背诵，虽然坚持了较长时间，但最后还是不了了之。
虽然“总有一些坚持，能从冰封的土地里，培育出千万朵怒放的蔷薇”，但 “但凡需要咬牙坚持的事，都不太会成功，真正引领你成功的一定是你很享受，很有趣的事儿。”
——一定要寻找方法，激发兴趣的方法。
