生命的重要目标：2023.2.14，我和伴侣满愿。
2022年，女儿2022年GPA3.9分以上，2023年，女儿启程去国外线下上课，学业有成。
伴侣篇
1、今早，严做了早餐（2个蛋、黑玉米、黄瓜籽糊糊），有时候被爱多了就觉得理所应当了，其实爱人的付出是基于他深层的爱，我学智慧应该从关爱身边的人开始，爱人幸福了我才更幸福，不能觉得所有他的付出都是理所应当的，感恩严的付出。
2、感恩严晚上笑嘻嘻回家，他开心我就开心，感恩他乐呵呵的性格。
3、感恩严今晚回家陪我，没有在外面吃饭。晚上我洗澡的时候，严帮我开热水，帮我清理浴室下水道。
4、感恩严晚上帮我准备热水袋、让我暖脚。
5、感恩严晚上帮我泡黄瓜籽粉，让我能够吃好后，就能够把脚养好，补充钙质。
自己篇
感恩自己如下今天做的事情：
1、爱与陪伴。关心封控中的同事小沈，转发素兰教练的直播间给朋友们，今早发红包给变13伙伴们，希望他们财富丰盛。
2、承诺、忠贞不二。我承诺今天好好剪辑精致、完整的视频，及时发给圣媛。我给严、女儿、妈妈练习平等心。
3、和谐的言语（聆听、不嫉妒、不抢话、放松、不给她人压力、善待他人、营造和谐的世界、不捕风捉影不抱怨不争吵不挑拨离间），撮合两个种子伙伴妈妈，帮助孩子考研，对严好好沟通。利他严的动机，自己省吃俭用，帮严节约费用，对佳佳的不管不问没有愤怒，马上联系芳问安排，并且耐心地通知佳佳。
4、信任（言必行行必果、相信他人，不评判他人），信任种子法则，承诺今天发视频。
5、自信（帮助别人自信、看到优点、看见每一个小小进步表达出来告诉对方，欣赏、认可）。看到亲戚燕子的好，内心点赞。完成读笔的故事，给家人4个人做施与受。
6、满愿、提前：我帮刘YB引荐老师，帮他开拓赚钱思路。满愿小燕子，接受她的面包。
父母篇
感恩爸妈生我、养我、教我、助我，我每天会努力好好锻炼身体、增进知识、增长财富、家庭幸福，以各种孝顺方式报答你们的养育之恩。
女儿篇
1、看见你在新城市生活得很好。妈妈很放心。感恩你的独立。妈妈知道，你一定会和新的学校朋友们相处很融洽，就像未来你和国外大学老师同学们相处融洽一样。现在、未来的美好画面，我天天能看见。
2、感恩你在朋友圈每天发出自己的开心生活的图片，妈妈为你的轻松喜悦开心而感到开心。
其他篇
1、感恩格西麦克老师，编辑出那么好的《能断金刚》书，让我看到有种必有收获的启发。
2、感恩素兰教练早晨的《爱种子读书会》，让我每天沉浸式学习。
3、感恩晚上涵颖老师的乐咖会议，让我收获实现梦想的火箭燃料。
