一直不喜欢喝酒，最近更甚。

自己在家的时候我都是滴酒不沾，所有的应酬我也是能拒绝就拒绝。我对喝酒没想法，没欲望，甚至有那么点抵触。

昨天晚上我喝醉了，虽然绝对值上喝的酒并不多，但是我还是醉的稀里哗啦，到处乱吐，不仅直接断片缺席了后半场，而且还躺到了地上无法动弹，是被人全程架回来的。回到家里，我也没消停，躺在沙发上继续晕菜，什么都没有再吃过也没再喝过，还是不停的呕吐，把所有能吐的全部都吐了出来，直到胃里面干干净净了，直到鼻子里也干干净净了。我晃晃悠悠的爬起来，发现已经是凌晨三点。浑身的酒气熏得我难受。早晨再醒来时已经是8：30，是无限把我喊醒的。这直接打乱了我一天的计划，让我的心情更加的糟糕。

对于我的酒量我自己是清楚的，而且现在越来越差也在意料当中，这主要有身体和心理两方面的原因。

身体方面首先是遗传。

我老爸的酒量也就一般般，记忆里我爸跟我妈经常是中午两人合喝一瓶啤酒，然后就浑身酒气脸通红，躺床上睡大觉。我觉得这直接导致了我的基础酒量是啤酒一瓶，白酒一两，而后天的努力只能小幅提升，无法做阶段性的跨越。再加上自己的年龄一天天的变大，无法像年轻的时候光靠硬扛就可以再扛几两。我自己又长期的缺乏锻炼（要锻炼身体的事情我并没有忘哦，只是最近进展的不太理想，哎，又想起了曾经说过的逢三就总结运动的事情，打脸啊，而且照此估计我这脸得一直打到春节以后了，呜呜），无疑让这一切雪上加霜。都说身体是革命的本钱，想一想我周边那些酒量超群的人，一个个都是身体倍儿棒，运动力超强。昨天酒桌上还在说呢，做任何事情拼到最后，拼的都是身体。

当然最主要的还是出在了心理方面。

我自认为是一个还算有点想法的人，习惯于用思想指导行动，任何事情，如果我没有想明白，行动力肯定会差很多。不要指望着，我对任何人的说法言听计从，除非他能给我讲明白目的、意义以及原因。

我第一个没想明白的问题就是为什么非要喝酒。我大概问过周边的朋友，能够号称自己喜欢喝酒的人几乎是凤毛麟角，更多的人都是处在喝点也行但是不喝最好的状态，而几乎所有的人都知道酒喝多了伤身体而且自己也难受。跟这个同样让人不可理解的是，为什么都知道吸烟有害健康，但还有那么多人就是戒不了。最终我只能暂时的把它归结为文化的传承。这又让让我想到了那个猴子的实验：大概的意思就是，装了五只猴子的笼子里面有一个装置，只要一碰就会整个笼子洒开水，经过了几次错误尝试之后，这五只猴子都知道了那个装置不能碰，于是大家达成了一种默契，谁要是接近那个装置，就会被其他的猴子暴打一顿。实验的重点来了，把五只猴子的其中一只换走，换来一个新猴子，新猴子什么都不知道，但是只要他一靠近那个装置，就会被其他的猴子打一顿。如此逐一的换猴子，当五只猴子全部都被换成新猴子以后，虽然没有任何一只猴子知道原因，但是传统还是被保留了下来，接近装置的猴子就会被暴打。

另外，对断舍离和极简主义的践行，让我的身体变得更加的“挑剔”。我戒掉了可乐，芬达等一切含有碳酸饮料的饮品，只喝牛奶、白开水或自己泡的东西；买东西学会了看后面的标签，学会了观察热含量和原材料；我变得可以轻易地挑出饭菜里的细小杂质；我开始喜欢吃素，很少吃肉；炒菜调料只放生抽和盐；吃葡萄要用盐泡；吃苹果要削皮…任何“不健康”的东西进到嘴里都会引起我的不良反应。所以当那一杯白酒进入到我的身体以后，我满脑子潜意识里想的事情就是要把它吐出去，而且越快越好。这直接导致了我喝晕的时间不断的提前，从最开始的回家以后吐，提前到喝完后在饭店厕所里面吐，再提前到没喝完就开始吐。我想这个思想问题如果解决不了，我的酒量只会越来越差，难再提高了。

我想着，这背后或许有着更为深刻的问题存在。比如说，一个人对外部世界的接纳，到底可以到达什么样的程度；比如说，作为个体我们要如何去调整或者适应群体规则；比如说，就个人成长而言，补足短板和发挥优势到底哪一个更重要。

当然这一切也有可能是我过度思考了。

昨天有人说，几个大男人坐到一起，不喝点儿酒总会觉得缺点啥，这个时候，喝酒是为了调节氛围缓解尴尬吧，几杯酒下肚，大家话多了，氛围和谐了，“感情”沟通了，挺好。

只是，不是还有一句话叫做，“感情真的有，喝啥都是酒”嘛！

那么，我可以宣布戒酒吗？