《这样读书就够了》是拆书帮赵周老师写的，里面提供了一种消化和应用知识的方法，叫便签学习法。我们在阅读一本书时，把对我们有用的片段摘下来，然后用三张便签来消化和应用这个片段所传达的知识；第一章便签叫I便签，用自己的话复述出原文片段的内容；第二张便签A1便签，联系自己过去的经验；第三张便签，未来的行动。

赵周老师说，我们只要不断的用RIA便签法去拆解我们对我们有用的书籍，我们内化知识的能力将会不断变强。其实，早在2020年6月，我就知道RIA便签法，可为什么一直没有用这个方法呢？其实是不会用，简单的看三张便签觉得挺简单的，真的去使用的时候却无从下手。究其原因，是我不会去分析和整理所获得的信息，所以使用RIA便签法就显得异常的困难。不过在《这样读书就够了》这本书里，赵周老师提供了分析和整理信息的步骤的步骤：前因后果和适用边界。

1、分析信息的关键是追问前因后果

前，前车之鉴：为什么这件事情对我重要？作者是怎么引出这个信息的？

因，相因相生：作者提出了哪些关于原因的假设？是怎么验证或排除这些假设的？还有其他可能性吗？

后，以观后效：若依从信息去做之后会怎样？对我的好处是什么？

果，自食其果：不这么做的后果是什么？不改变的问题有多严重？

2、整理信息的关键是明确适用边界

适，适得其反：有没有相反的观点？有没有不支持这个观点的实例？

用，使用条件：要这样做得具备哪些条件（考虑成本收益，考虑态度能力等等）？什么情况下是不管用的？

边，旁敲边鼓：从前有没有类似的（或看起来差不多的）信息？其他领域/行业/作者如何看待类似的问题？

界，楚河汉界：无论是相反还是类似的信息，和这个信息的真正区别是什么？交界在哪里？

因为自己不会思考，不会去分析和整理信息，读到这个方法，我是很欣喜的。因为接下来，我读到一个对我有感触的点，我就可以用前因后果和适用边界，对这个知识点进行加工了。当然我也明白：知道方法，不代表会用，所以我会不断的去练习的。

通过阅读《这样读书就够了》，我对搭建知识体系也有了更多的认识，之前知道要搭建知识体系，也知道光靠大脑是不够用的，所以要借助工具。现在我知道：知识与知识之间是网状链接的，搭建知识体系，不是简单的把知识分门别类的放到工具里，而是要把知识点加工成可以相互连接的知识点，要能用于解决问题、提升能力，有助于深化思维、升级表达和成为专家。所以这就要求我们必须具备：追问和反思经验的能力、分析和整理信息的能力，以及内化和应用知识的能力。

还有一个对我特别有启发的是“库伯学习圈”模型：学习的起点是人们的经验，然后是对经验进行观察和反思，再系统化和理论化反思的结果，最后是行动，行动又形成经验，如此循环下去。“库伯学习圈”给我的启发是，原来学习是这样按步骤系统进行的，以前我的学习都很随意，学到哪是哪，虽然知道要去反思，但不知道可以这样形成体系。所以多读书好处真的很多，不仅可以开拓视野，还可以把自己所学、所思形成体系。

读完《这样读书就够了》给我带来的行动有：

1、用前因后果适用边界，拆解了一篇微信公众号文章。

刚接触这个方法，去直接拆书的话，肯定有难度，为了能够让自己更好的坚持下去，所以我选择从拆解公众号的文章开始，通过拆解一篇篇的文章过度到书籍的拆解中。在拆解公众号的文章过程中，主要是培养自己用前因后果和适用边界去分析和整理信息的意识，提升思维能力，让自己在看待问题时，能够多想一层。

2、通过拆书帮公众号联系并加入了附近的拆书帮组织

我想提升内化知识的能力，靠自己肯定很慢，加入组织，有氛围，可以向优秀的拆书家学习，肯定能加快成长的速度。另外，我也想成为一名三级拆书家，成为学习的促进者，让自己有能力帮助更多的人。

在线上学习也有好几个月了，等国庆结束，准备开启线下实践环节，将读过的书通过拆书，把它拆解出来，分享出去，线上线下同时进行，慢慢积累，不断成为自己想要的样子。