胖 心态 灵魂深处 精神向往

3个月胖了10-20斤，好离谱，这夏天太热 不喜欢吃肉 懒做多 做繁复的菜系 导致吃很多碳水，5-6碗大碗粥  空心菜，吃到撑 撑到胃疼。感觉有点自虐症状。非常不正常。我怎么了，是对自己没有要求了吗？不在身材了吗？什么原因？这阵子做恒指和其他 有点不在绵纱上 不去跑客户 不用在意外人的目光，所以自暴自弃了，怕出汗懒不愿意运动了。这样不行，对自己的要求是不可以降低的 身材是明信片 是第一印象的重要读取信息 范星杨 向内看 看清楚自己想要的 想要的去争取 去完成 享受这个过程去吧

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