下午自学，其实就等于放学。外地的同学急匆匆赶回去，本地的也各自散去。
发现自己无处可去，无人可约，又不想回单位加班，午觉醒来有些茫然不知作何是好。
翻微信想起最近孙瑞雪老师的公益课。不知道是什么时候，一个群里说要转播，这些天也没关注过。翻记录才知道，一周前已经讲过了，好在群里还有记录，随时可以回听。
于是，在这个春天的午后，我又听到了孙老师如春日暖阳般的声音。
公益课的主题是观察自己。观察自己，就是爱自己的开始。
孙老师公益课大概40多分钟，主要内容梳理一下就是为人母之后，是人生最艰难的时期，也是决定孩子走向哪里的时期。生命不仅是轮回，还要越来越好。让人生越来越丰盛的，是爱。
爱自己不是买好的化妆品，好看的衣服，爱自己是要学会观察自己。做自己的观察者，与自己相处，发现那个内在管控者。
从观察身体开始，还有情绪、心理活动、精神等等，不做评判地只是观察，做“如是观”。通过观察，你会强大起来，无惧无畏，不需要外在的依赖。
听着孙老师温柔、坚定的话语，又想起大概十年前初次听她公益讲座时的泪如雨下。那时候我正面临好多困难，又刚刚意识到教育孩子的不易，本是为了寻求教育孩子的办法而去听课，却被那一声声“爱”感动得稀里哗啦。那时候我多渴望爱呀，自己内在又空空如也，只是听到“妈妈爱你”这几个字就泪崩了。我分不清是因为我本该但是却没有那么真诚地对晴说过，还是因为从小多么渴望从妈妈那里听到却从未听到，反正我在千人的礼堂，不顾形象地泪流满面。
从那以后我开始一点点接受孙瑞雪老师的理念，越来越发现自己的匮乏，又开始学习心理学，一点点成长自己。
几年来，我似乎成长了一些，但是还不算真正的爱自己，远没有足够的强大应对各种问题。孙老师的这次分享，我会再听，再去体会如何观察自己，接纳自己，爱自己。
