我恨的人是妈妈，三十多年了，我从来不敢想，会如此轻松地走进家门，且更加放开地一起吃晚饭，唠嗑家常。

01

可能从小就没在父母身边生活，来到妈妈身边的时候，我渴望她爱我。

她分不开身，要赚钱养家；她也不想把爱给我，因为还要把爱给弟弟。在我印象中，她没有好好正眼瞧过我，这让我心里很失落。

我做手工好，读书也认真，也依然没有换来她的关注。于是我开始叛逆，不配合家务，不配合她，也不跟她说话，她要我做的事情，我偏偏不做。她想要我屈服的，我也一件都不屈服。

那时候的抵抗，就是叛逆吧。

叛逆的结果，并不是她变得爱我，而是，她对我越来越讨厌，愤怒，甚至有些过度打压。

长期下来，我们之间产生了巨大的裂痕，我心里也一点点累积了恨，时间足够长，把恨养得很巨大。我们也就彼此背对，我走上了一条属于自己的路。

02

工作以后，我们的关系并没有缓和，我也选择了住到外面，减少摩擦。

因为我们关系差到极致，我的感情也受到影响。

曾经我带着男朋友回家，但不管怎样，我们的沟通一直很差，针尖对麦芒，因此，她喊着“你还给我一百万，我就当没有你这个女儿了”，不然的话，你想怎样就怎样，我不管你。

结果，我没有拿到户口本。

后来每一回谈对象，我心里都很担忧，从来没有安心相信她能给我支持。

那么长久的痛苦，依然没有磨灭我获得她的一点爱的渴望，所以我一直在心理学里学习，一直在成长。而且我以为，只要我足够好，她就能接受我了。

可是，刻意去讨好她的时候，我每一回都战战兢兢。我怕回家会看到她的黑脸和否定、指责，我打电话回家的时候，总是心跳加快，就怕电话那头又响起尖锐的骂声。

这样的努力，这样的讨好，依然没有让我靠近她一些。但我跟她大吵了几次。有一次，我们站在路边，因为弟弟的事情，两个人一人一句道理，越来越大声，我的身体处于战斗状态，胸膛大力起伏，绝不认输。她也一直坚持自己的道理。

可能年轻吧，是我说了最后一句话，她不说了。

我怕很多人觉得我不孝顺，可太多人都不知道，每一个女儿，都付出了所有，只想走到妈妈的身边。可这种方式，一点都没用。

03

8月头我已经回家一次，那时候很轻松，也有一丝忐忑，但和妈妈相处是轻松平和的，当时我就把心放回肚子里了。

最近一直想回家，看到路边相似年纪的阿姨，我就想：我妈妈怎样了，我该回家了。

今天第二次回家，敲着熟悉的铁门，喊着：我回来了。她在家里惊讶地说：啊？！

我一点负面情绪都没有，有的只是自在和轻松，我相信我们的相处，相信我有能量去影响我们的关系。

坐下来后，我跟她唠嗑了带回家的食物，以及单位的工作，接着说要找水电工来处理家里的水泵等，我妈妈跟我坐得很近，近得我有些感动，可我告诉自己，这是很自然的事情，以后也都会一直这么自然和自在。

我妈妈太想对我好了。

她很高兴地跟我说外孙女的学习，以及以后要让我辅导；还说她的手机总是现实内存不足，想要我帮忙处理；还特地掏出了她最近学的羊毛编制水瓶套，以及大红色的一朵花，让我从几个袋子里选，也把红花给我。

虽然我并不需要，可我都接下来了。

她做饭，一家人吃，我们细碎地谈着各种事情，我随意地附和她，她就觉得满足了；吃完饭，她还要掏出两个包装面包给我，我只能说饱了吃不下。

我知道那是她想对我好。这些好，来得有点迟，但至少已经来了。我有信心，未来可以更好。

04

我很感谢湖南的钟亮红博士，她是国际心理剧导演，在我们这边开了心理剧工作坊。因为参加了几期活动，我一点点地得到了自己想要的。

我跟妈妈的关系能够缓和，就是通过心理剧，在其中做了主角，主题是我和妈妈关系。

虽然钟导演在做剧的时候，我站在妈妈的角色里，她希望唤醒妈妈心里对我本人的爱，但因为我本人确实没有感受过，所以失败了。但至少，我明白了，妈妈因为命运，选择了把她的自我完全地推开了，这种选择，使得她没法感受爱，传递爱。

我们两个人的关系，最终只能依靠我。在做剧的过程中，其实我真的很难，因为作为女儿，要主动去修复母女关系，前提是感受到母亲的爱，但当时我并没有。我的修复是完全没有母爱的前提的。

可能这么多年的学习，让我变得有个人能量了。

我必须改变，跨过这道坎，可是，我却感到自己不能以女儿的身份去修复这份关系。于是，当时我是自发借助了宇宙的能量。

每个人都是宇宙世界的一份子，我获得宇宙的能量，也能带去给其他人，而我的妈妈，也是其中一个受苦的人。所以，带着宇宙力量的我，也就能走向母亲了。

经过心理剧之后，我感到身心变得轻松，而且就算知道自己的家庭，想到自己的人生经历，我也不再感到卑怯，剩下的只有自在。每个人都有自己存在的价值，而不用非有某一个人的爱，才有资格存活的。

带着宇宙的能量，以及自在这一份礼物，我相信自己有能量去改善和妈妈的关系，也能调整和其他人的关系。

这就是为什么，当我回家的时候，心里是一份清晰的自在感的原因了。

我很感谢一切，让我走到了这里，让我在世界中变得更加自在，明白了自己是一个生命，是一个个体，和任何人一样的有价值。

我想把自己的善意，带给大家，自然也能带给妈妈了。因为我是她的第二个孩子，我们是有缘分的。

最后

也许，每个孩子，都在倾尽一生的力量，去获得爸爸妈妈的认可，这当然是很多人的人生追求。可是，当我们打开更大的世界，其实只要心定，无需去讨好，无需去符合，做好自己就好。

同理，对任何人都一样，做好自己就好。