【随想】你的眼镜是什么颜色的?

有时候,真的是搞不明白自己,许多的我认为可能背后完全不受自己的控制,我们总被很多我们自己都没办法意识到的东西所控制和影响着。近日在看卡曼尼的《思考,快与慢》,非常严谨的一本书,有深度但不枯燥,虽然有些地方理解起来需要费些脑力,但感触颇深。

谈谈我自己,要说我是个感性的人,某种程度上是这样,对于他人的情绪,我很敏感,我可以第一时间感受到对方的情绪,想法,甚至现象背后的真相,虽然真相并不美好。这也是很多时候我常常情绪低落的原因,如果什么都没有感受到,可能更开心一点。

要说我是个理性的人,也的确可以这么说,不可否认第一印象对我的影响同样很大,但在接触过程中,我很乐意去了解一个人的全部。尤其在这几年,在看了更多书,接触了更多人之后,我更加确认自己曾经看到过的一句名言。“如果你觉得一个人或者一个事件有对错,那只能说你了解得还不够全面。”这句话是我初中的时候在图书馆看到的,当时并不能很好地去理解,但给了我很深的烙印,在成长过程中,接触的不少心理学与哲学书中,都提到关于“全面”这个概念,也逐渐让我认识到,要真正去了解一个人有多么多么难。

近日,老公也面临与人相处的这个问题,不得不说,这是个很大的问题,其实我并没有资格做什么导师,因为我也并不是一个很会与人相处的人,最多做到不令人讨厌而已。同样在他身上,我看到了有色眼镜的问题,我应该早就感觉到的,只是一直都没有搞清楚是什么状况。

第一次感受到对人的误差是在婆婆身上,在未见面之前的描述中,那是一个几乎很好的人,很漂亮,皮肤很好,性格也不错,会做菜,有包容性的女人,也许因为想得太好了,在第一次见面,落差很大。。。这就是所谓很漂亮,皮肤很白的妈妈?天哪。。。不过对自己母亲的描述,是可以理解的。

第二次印象比较深刻的描述,且现在还记得的可能就是关于同事的了,曾经是他的主管,现在是我的主管。老公的一切描述让我觉得她是个很难相处的人,不禁心生担忧,但在实际相处中,感觉性格上虽说比较慢,但并不让人讨厌,很多时候还是挺关心员工,在工作上也做得比较到位的。

第三次可能就是对老公现在的主管了,仅有的几次见面,给人的感觉是比较随和的,说实话,还是很难想象会有多难相处。在我身边,我也遇见过不少我觉得很难相处的人,比如在初中,有个男生全班男女生都讨厌他,不愿意做他的同桌,但我却无所谓。他废话比较多,他爱挖鼻孔,他总是在擤鼻涕,他的桌肚都是餐巾纸,他总是跟你开一些一点都不好笑的玩笑,爱动你的东西,喜欢探查你的隐私……你说讨厌吧,有那么点,但不至于没法相处,他也有优点,因为他话多,所以一直可以沟通,哪怕你说他几句,他也无所谓。在你有问题不明白的时候,跟他请教,他也会耐心回答你,解题给你看,和你一起探讨功课问题。你不开心的时候,他总会不合时宜的逗着你,让你不开心都没法专心……

可能对老公来说,带着情绪去看一个人是太自然不过的事了,用卡曼尼的理论来分析,人的系统1太爱联想了,喜欢编故事,喜欢在没有模式的情况下创造模式。就好比,你看一个人,你只是看到了她一个性格 特点,经历过一些相处片段,于是你整合了你的想法,运用联想编了一个角色套在她身上,好了,她就是这样的人,然后呢,你越看越像,怎么看怎么像,她做什么都是朝着你设计的方向去的。但事实上,你看到那点,可能只是很小一部分,甚至只是偶然,只是你自己入戏太深了。

系统1是被动且无法克制的,可能它太害怕孤单了,总是会去依赖想象和故事,哪怕不真实,也会去相信。如果没有强大的系统2,那就是被直觉控制,不知不觉产生了偏见,戴上了脱不去的有色眼镜。这可能就是有时候一个人在很多环境下总是处不好的原因吧,你的偏见让你觉得她做什么好像都针对你,你越看周围人越不顺眼,你觉得你是这个办公室做得最多却最不被认可的。要知道,可能你在这么想的同时,你周围的人也会这么想。

你的有色眼镜让你看上去和人格格不入,作为成年人,每个人都该为自己的情绪负责,你的愤怒,你的不满,你的抑郁都与他人无关,只有你自己可以让自己生气,没有任何人需要为你的情绪买单。

但毫无疑问,每个人都戴过有色眼镜,都会有情绪,只是这个影响有多大,你可不可以去克服它。我初中的同桌,和交的好友都是别人眼中的奇葩,我发现我常常可以和奇葩处得很不错,是我很能忍?可我有时候不觉得我在忍受,只是我不是很在乎,也不会觉得受伤了,可能我更喜欢真实。

老公眼中的他们和我眼中的他人,差别的确是最大的。他给我的感觉很奇怪,有时候觉得他很为别人着想,但只是看上去而已,其实自己并不愿意委屈自己一点点,这点可以在生活中看出来。

“我不想委屈自己的感受,但我也不想看到别人的负面情绪,你们有了情绪,我会感受到,我会很有压力”。可事实上呢,可能你对无法化解别人负面情绪的压力反而转嫁到了别人身上。就好比,你把自己内心冲突中制造出的手榴弹扔给了对方,这算什么呢?

要么去改变,要么诚实地面对自己。为自己的情绪负责,同时明白你不需要为别人的情绪负责。
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,504评论 6 496
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,434评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,089评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,378评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,472评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,506评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,519评论 3 413
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,292评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,738评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,022评论 2 329
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,194评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,873评论 5 338
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,536评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,162评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,413评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,075评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,080评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容