通过阅读又结识了一波朋友，这波朋友每天不光总是正能量，还经常分享经过自己认真践行的好方法。
比如更爱自己的方法就是先要自己认同自己。我一直以为更爱自己的方法就是舍得给自己买昂贵化妆品，舍得花钱医美，买漂亮衣服，吃品质高级的饭菜呢。
原来学会认同欣赏自己才是爱自己的第一步。他们认真践行写100个爱自己的优点。
虽然那个课，我也参加了，但我完全没特别认真对待，就这样不了了之了。看到同频伙伴认真践行，并且践行方法是100个分成5天写，每天写20条，这样就容易完成。这确实是个特别好的完成目标的方法。在这样的一个满满能量激励下，我把目标定成每天写25条，4天写完。
今儿就是第一天。
1.我爱和欣赏自己的是在36岁那年意识到要开始终身学习
2. 我爱和欣赏自己的是虽然近期懒散没有及时学习，但心理一直有学习这个事在，心理装着，行动才有可能
3. 我爱和欣赏自己的是我没有直接要求孩子如何变得更优秀，而是先要求自己成为更棒的人
4. 我爱和欣赏自己的是我能很快找到让自己持续保持学习状态的方法，就是找到赋有能量的群组织，逸心特别棒，不停在群里面分享点啥。要是啥也不分享，估计很快热情就没有了
5. 我爱和欣赏自己的是我愿意让老公偶尔做做孩子，知道他老要去他妈家就是为了少干点家务活，少点辅导孩子学习机会，去就去吧。
6. 我爱和欣赏自己的是即便休假在家，也没忘记理理工作。
7. 我爱和欣赏自己的是今年在消费观上做了调整，不再囤很多不好保存或者几乎不会用到的食物，需要时候再买。
8. 我爱和欣赏自己的是孩子说她很喜欢和我在一起，跟我在一起，她就有写作业的动力。
9.我爱和欣赏自己的是只要上班，我就能把自己收拾的精致点，而不是像宅家一样有点小邋遢
10.我爱和欣赏自己的是为了健康，我几乎不喝奶茶。
11. 我爱和欣赏自己的是我因为亲和力，成为了大家喜欢的好伙伴
12.我爱和欣赏自己的是说行动就马上行动，不会墨迹半天
13.我爱和欣赏自己的是去年年底做的培训，有伙伴说特别好，让大家有话讲，敞开心扉讲
14.我爱和欣赏自己的是找到配眼镜优惠途径，省下1000多
15.我爱和欣赏自己的是允许自己这段时间的肥胖，2月1日再正式开始减肥
16. 我爱和欣赏自己的是没放弃治愈自己，现在的自己跟以前比进步太多了。
17. 我爱和欣赏自己的是我舍得投资自己精神世界而不是光物质世界
18. 我爱和欣赏自己的是我很舍得买书给自己
19. 我爱和欣赏自己的是我比以前能更麻溜的处理工作与生活问题
20.我爱和欣赏自己的是会做一桌很不错的饭菜
21.我爱和欣赏自己的是会做味道很好的素包子
22.我爱和欣赏自己的是我会卤很好吃的肉
23.我爱和欣赏自己的是工作已经越来越顺手了
24.我爱和欣赏自己的是我努力学会倾听，目前看上去有进步
25.我爱和欣赏自己的是我一直用很真诚的心与别人沟通，即便别人说我很单纯，我依然愿意用真诚与别人沟通
哇，总算写完。一个人也不见得走的快，但一群人走的更远确实是真的。相互鼓励，靠近优秀的人真的太重要了。
