焦点分享90+408 20200101
在写分享的时候，还是不由自主地写成二零一九年十二月，突然想到今年已经2020年了，这篇文章本来是应该昨天写的，但是今天写也不晚，今天一天都在对2019年的回忆当中，2019年是一个对我家来说是一个特别不平凡的一年，最重要的一件事就是儿子考大学，我们都发生了很大的变化。今天感谢下2019年的自己。
感谢2019年的自己，是因为自己坚持学心理学，虽然学的不如其他小伙伴们进步快，但是一直在坚持，没有放弃。
感谢自己在最关键的时刻，儿子高考前夕，我用上了焦点，给孩子塑造了一个特别轻松的环境。
感谢自己接触了焦点，感谢自己没有放弃，感谢自己能够及时觉察自己的焦虑，能够把这个焦虑在约练中消化掉，给孩子一个轻松的陪伴。
感谢自己在上半年几乎每周都要奔波在两个城市中间，很辛苦也很幸福。
感谢自己在孩子高考前最后的一个月，想尽了办法，请了一个月假来陪读，我做了各种美食，让孩子在结束晚自习以后心里有盼望，然后觉得生活很美好。
感谢自己和老师沟通完，做了一个正向的过滤器，没有把老师传达的负向信息传递给孩子，而是换个另外一个角度，给孩子传递一个正向的信息，让孩子感受到老师对他的希望和鼓励。
感谢自己认可心理学认可心理咨询，能够让家庭接触和接受这种模式，给全家带来很大的帮助。
感谢自己上半年很专注，对孩子的自招考试特别有研究，对于繁琐的政策、要求的条件研究明白。
感谢自己能够给孩子提供自招的三次机会，虽然后面有因为有一次的专业的选择失误，差四分错失了自招的这个机会，但是也不后悔，如果没有参加才会后悔。
感谢自己在那么难的情况下和伙伴们团结一致，完成了集团公司的鉴定教材，我们也是克服了种种困难，把它完成上交。
感谢自己在工作中今年比较投入，尝试了几个新型的工作内容，并圆满的完成了任务。
感谢自己接纳自己生命的限制，但是不放弃探索。
感谢自己对幸福的认知一点点的在变化。
感谢自己在孩子选学校选专业时，听从了孩子的意见，没有强迫他去选不喜欢的学校和专业。
感谢自己在孩子上大学期间遇到困难，自己没有指责和建议，而是给他鼓励，让他在挫折中成长，看到他的进步，欢喜密探他的成长。
总之，2019年相比2018年的我是有很大很大的突破，使我不再相信年龄是一个人成长的限制，只要你想改变，未来有无限的可能。去年的今天，我还是在为不能专注和拖延而纠结难受，陷入自责中，但是2019年这些都有了很大的进步，失败感在淡化，幸福感在加强，真的很感谢自己，有更大的动力迈向2020年。
