灵修五则

灵修之无尽欲望

之一

静、静、静,

无 法 安 静。

躁、燥、燥,

更 加 烦 躁。

内心欲望无数,

得之仍想得,未得遂求之;

得一想二三,未得只想一。

得了财富,想要更大的财富,而财富无穷,故欲望亦无群。

得了身体,想要健康,得了健康,想要强壮,得了强壮,想要永生;

而永生不可得,欲望便转为痛苦。

得了情感,想要更多的情感,或想要更精致的情感,或想要更精致的伴侣;

但因不可得,遂将欲望转为公序良俗之外。

让欲望回到我的身体,

让我窥见一下自己的欲望,

有车想要更好的车,

有房想要更多的房,

有财想要更多的财,

有技想要更多的技,

有情感想要更多的情感,

所以,我无法安静,我也受不了安静;

安静,让我的欲望没有呈现的地方,安静让欲望变得赤裸,而赤裸的欲望没有诱惑力。

已经很久,没有这样的安静过,

一个人,一个房间,感受无声的声音;

闭上眼睛,思绪随意飘荡;

吐故纳新,内心逐渐平静;

欲望,慢慢的澄净,内心的嘈杂和烦躁也去随之消散。

欲望,消失了吗?

没有,拿起手机,或者稍微有一个念头,欲望就会马上降临。

对信息的欲望,担心错过什么,错过的都是该错过的,

总有些事情不可得,之前错过的也不少。

对课程和技能的欲望,课程无限,技能也无限,

我不是电脑,也不是百科全书,无需学习全部的技能,也无需掌握全部的课程知识。

或许,我应该学会克制,

或许,我也应该学会屏蔽,屏蔽无关的嘈杂声音,屏蔽的方式就是关闭手机,

或许,我应该学会极致,将有的东西运用的极致,这样欲望就会得到合理释放,

或许,我也应该学习一下苦行憎,节制欲望,感受欲望枯竭之后的美丽。

或许的或许,欲望还在我这里,一念之间,它又来了。

之二

有些事情无法控制,

外部无法控,就向内寻求。

或通过想象,或通过梦境,去实现这种控制。

但是,想象与梦境终归是虚境,故这种控制亦不可长久。

一种基于想象的意淫行为便会出现,而且会持续且长久的出现,

终究还是欲望,欲望用它可以展现的各种方式发挥着它的作用。

屏蔽欲望必是不可,但是控制欲望却是可行之道,

控和制,先掌控,然后制度化流程化的进行管理。

欲望便在既定的轨道中流淌,

它还在,并没有消失,

它以一种你可以看到和了解的方式出现。

欲望,要接受,要拥抱,然后控制,最后释放。

有规矩必成方圆,

控制欲望必成为欲望的主人,

幸之,有此醒悟。

灵修之面对自己

之一

有那么一瞬间,

拿起镜子,

看着镜子里的自己,会感觉陌生。

镜子里的那个人是谁呀,为何长的这般模样。

你就是我吗?我就是你吗?

疑问会在脑海中生出,

我何时变成了这般模样,一个连自己都会怀疑的模样。

是深度的不认可自己吗?还是其他,我没有答案。

过往的经历构成了自己现在的样子,自己过往又经历了什么?

人活于世,就是想活成最真实的自己。

但,活成真实的自己又有多难,或者,如何定义真实的自己都是问题。

我又拿起镜子,

看着陌生又熟悉的“自己”,

强硬的挤出笑容,

还好,是我自己。

我再次拿起镜子,

看着过往经历塑造的自己,

其中多少有自己想要活出的部分,

不免惊喜。

我再一次的拿起镜子,

慢慢的让自己的面庞贴近镜子,

我还是我,

陌生感消失了。

之二

不变现在,会变什么?

未知的恐惧让认可现在成为了单项选择。

对于未来的变化,于现在就是镜花水月。

但若不变,于未来就是放弃。

认可自己或许不够,

认可后,需要一种突破,一种敢于改变现在的突破。

那时,我不是我,我还是我。

未知可能会为我这样的勇气让步。

面对自己
灵修之孤独

清晨初起,窗外飘散着几点灯光。

黑暗是清晨的主题,四周一片寂静。

是否也有一个人在黑暗中看到另一个自己站在窗前,感受着一种感受,

因为,它在这样的场景中最容易出现,或者说这样的场景就是为它而生。

一个受不了它的人,必然会选择远离;

但是,爱它的人,却知道它的魅力所在。

它能让一个人从外部回到内部,

让一个人的思绪环绕着他的身体,

逐渐的,开始了解自己,了解世界观,了解躯体,了解过往;

已经有多久没有了解过自己了,

不时,还会发现身体中的自己很陌生,

或许,这也是独处的魅力。

让你的目光和思维全部回到你的身体中,不落旁处。

或以为,自己曾了解了这个世界,

实际,连自己的世界都不曾了解。

外界太过嘈杂,你的心也被这嘈杂所影响,

所以,需要静下来,需要回归和统一,

闭目沉思,心开始饱满圆润。

灵修之情感

情感向内,

则过于紧缩,

吝惜向外释放,

所以,对外界变的冷漠。

冷漠的微笑,

冷漠的迎合,

内心没有一点波澜。

偶遇几个志同道合之人也是清茶淡水,

谈古论今,互加好友,

或为朋友,或为陌生人。

诉衷肠、谈忧愁,

寐一宿,方知觉,终究需己过。

灵修之觉知

闭目,

清空思想、思维之跳跃。

深呼吸,

平静内心,

感受呼吸如云雾一样在身体上流动。

穿过云雾,

自己的身体开始变得巨大、清晰,

呼吸成为规律,

内心越发的平静,

身体也越发的清晰,

对自己的认识也更加的真实,

自我开始融为一体。

再次深呼吸,缓缓睁开眼睛,

结束?

开始?

觉知
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