翌日，太阳刚刚升起时，紫硝烟早已跟着莫老在小山顶上开始了吐纳修炼，说来也奇怪，这迷雾森林成天被浓浓的迷雾所遮盖，这里浓厚的迷雾却并不妨碍光线的进入，甚至在清晨时分，太阳所附带而来的紫气却要比外界还厚重几分。

　　当太阳完全升起来后，紫硝烟停止了修炼，开始了莫老今天为他布置的第一项任务“一刻钟绕着小山跑十圈”小山虽说不大，可毕竟能称作是山也绝对小不到哪里去。

　　就这样，紫硝烟开始了自己第一天的修炼，莫老所谓绕小山跑十圈可并不仅仅是跑，小山半面环水，等于说是每一圈有一半的路程要进行游泳才能完成。

　　每个人都知道同样的路程游泳要比跑步费体力的多，以这小山的体积，一个小时单纯的跑步都不一定能跑十圈，更何况每一圈还有一半路程在水里。

　　但紫硝烟并没有什么怨言，他相信莫老不会信口开河，他只管努力去完成。当紫硝烟开始了后才知道自己还是把任务想的有些简单了，山路的崎岖坎坷根本不是平地上可比的，最令人发指的还是在水里，水潭虽然看似平静，那是因为水里的凶险还未曾展现出来。

　　当紫硝烟从水中游过时，只见远处水里黑压压的一片黑色小雨极速向他游了过来，起初他并没有在意，心想这些小鱼看似还没有长大呢，应该没有什么危险的。然而下一刻他后悔的无以复加，只见前排的小黑鱼在接近他后突然加速，在他还未做出反应之时就咬在了他的身上，一阵阵麻痒传来，身上的肌肉一阵抽搐，紫硝烟就这么向着水潭下沉了下去。

　　过了好久，紫硝烟才算是缓了过来，这下他再也不敢大意了。在水里直接用灵力护住己身才向水面游去，当他再一次来到水面时，一群小黑鱼又快速的向他靠了过来，因为这次有着灵力护体，倒也不怕这些小鱼了，紫硝烟想着刚才是自己大意了，这次一定给这些小东西一些教训。

　　然而，十几个呼吸过去了，紫硝烟发觉了不对，这黑色小鱼越杀越多，水里的血腥味好像激起了这些鱼的凶性，这还不是最令紫硝烟无法接受的，最最诡异的是这些鱼在攻击的时候好像会吸食自己的灵力。短短十几个呼吸的时间，紫硝烟的灵力已然消耗过半，这下紫硝烟可不敢再和这些小黑鱼继续纠缠下去了，他用灵力保护着自己不被小鱼噬咬，身体快速的动作着。

　　直游了二里地，那群小鱼才算放弃了对紫硝烟的追捕。

　　就这样，陆地上不断的跑步，在水里用灵力护体快速前行不被小鱼纠缠，一刻钟快到了，紫硝烟却只完成了三圈。他已经精疲力竭了，不光灵力用完了，同样体力也是早已经耗尽了。

　　“这样就不行了吗？跑起来，没让你停就不许停，再停一次加一圈。”就在紫硝烟想坐下休息会儿的时候莫老发话了，紫硝烟只好咬牙坚持下去，再次来到水潭时，想到自己已经没了灵力护体和那些小黑鱼的可怖，紫硝烟冷冷的打了个寒颤，可以想到停下就要加罚一圈，他也只好硬着头皮上了。

　　当他又一次来到水里，一群小黑鱼就像看到了生死仇敌一样的向他扑了过来。紫硝烟勉强提起一丝灵力护住身体就尽力的向前游去，可惜没游出多远距离，护体的灵力就已经被小黑鱼疯狂的攻势给磨灭了。

　　紫硝烟又一次在小黑鱼的攻击之下向着水潭下方沉去，他真的很累，没有任何的力气继续挣扎了。紫硝烟想到，自己是要死了吗？就在这时，他模糊中看到了父亲，母亲还有一个个亲人，他们原本个个眼神里怀着期盼，但现在眼神里的期盼慢慢变成了失望。

　　紫硝烟一个激灵，我不能让父亲母亲失望，我还有一族的血海深仇未报，我要坚持下去，我要努力修炼变强才能报仇。

　　这时的紫硝烟突然感觉自己又有了力气，而且身体里又不知从何处涌现了一股灵力。就这样，每每当紫硝烟体力耗尽灵力枯竭的时候，一想到自己一家人的血海深仇，一想到自己背负的使命，身体里总会不断的涌现出一股股力量。一次次的透支，一次次的坚持，直至完成了莫老交代的任务，紫硝烟再也站不起来了，只见他躺在地上穿着粗气。

　　虽然紫硝烟完成任务用了莫老规定的时间两倍还长，但莫老还是感到很高兴，本来在他看来，紫硝烟顶多可以完成四圈，然而他却万万没想到紫硝烟可以坚持完成五圈的任务。

　　“规定你一刻钟完成的任务，却用了足足两刻钟还多，念在今天是第一天，就不惩罚你了”下一刻，莫老脸上又挂上了严肃的表情“忘了昨天晚上教你了什么吗？”

　　听到这话，紫硝烟咬牙起身，开始了修炼“硝烟没忘。”

　　经过一番修炼，紫硝烟明显的感觉到了自己的进步，他感觉自己距离辟谷四重天越来越近了，虽然不明白为什么自己并没有苦苦的修炼，只是进行了一组看似无用的锻炼，进步为何会如此之大，但紫硝烟知道莫老的教导会让自己得到更快的蜕变，这就足够了。

　　吃过了午饭，莫老带着紫硝烟走出了小山范围，直到碰到一头落单的幼年金钱豹，两人才停了下来，接下来紫硝烟的任务就是猎杀这头幼年的金钱豹，经过一番缠斗，紫硝烟轻松的完成了任务，带着自己的战利品，跟着莫老回到了他们暂住的山洞。

　　晚上，莫老一边加工着今天下午猎杀而来的豹子肉，一边为紫硝烟讲解修炼上的难题“只有当一个人身体里的灵力全部消耗干净的时候，他吸收灵力的速度才会越快，吸收的灵力也会比平时要多一些，这就好比海绵吸水一样。”

　　“同时，在白天训练的时候，看似过程是一样的，但是其中的差别却千差万别，身体中可以随心所欲调动的灵力只是灵力，而只有那些一直藏在我们身体里不易发觉的灵力才是最重要的宝贝。”