有目的的练习，主要是“积小胜为大胜”“积跬步以至千里”，最终达到长期目标。
首先，要想取得进步，必须完全把注意力集中在你的任务上。
其次，你必须知道某件事情自己做得对不对，如果不对，你到底怎么错了。
不论你在努力做什么事情，都需要反馈来准确辨别你在哪些方面还有不足，以及为什么会存在这些不足。
如果没有反馈，你不可能搞清楚，你在哪些方面还需提高，或者你现在离实现你的目标还有多远。
最后，对于任何类型的练习，还有一条基本的真理，那就是如果你从来不迫使自己走出舒适区，便永远无法进步。
总之，不管遇到什么障碍，越过它的最好办法，是从不同方向去想办法，解决它就好了。
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